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• 甲减的最佳治疗方法是什么

  根据甲减发病的不同病因，是原发性甲减，还是继发性甲减，或者是散发性甲减。我们采用不同的治疗措施，对于最多见的原发性甲状腺功能减退症。目前我们采用的药物，主要是左旋甲状腺素片，也就是我们临床上常用的优甲乐治疗，在有些地方还有服用甲状腺素片，治疗的情况存在，但是甲状腺素片由于含有T3和T4，它可以出现的副反应较多，所以临床上，一般多采用左旋甲状腺素片治疗。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 8585次

• 如何运动减脂

  首先，运动的时间。运动时间的一般来说，我们认为运动四十分钟以上，身体内的脂肪才开始消耗，所以说在运动的时候，不能浅尝辄止，一定要达到一定的时间。至少得达到四十分钟以上，一般我们建议运动一个小时左右，当然有些人长时间的不运动，上来就运动一个小时，那受不了，所以说得有个适应期。刚开始的时候，可以运动半个小时，慢慢适应，才能逐渐增加时间。再一个，运动的时候，大家可以选择，自己比较爱好的运动。通过这种运动，慢慢起到减脂的效果，不能两三天就坚持不下去了。再一个，就是运动的时候一定要注意，别运动完了之后狂吃，同时要注意饮食的控制，两者结合才能起到最佳的效果。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-04 19585次

• 冠心病最佳运动方法
  冠心病最佳运动方法主要是步行锻炼，散步的时候一般选择在下午或者是傍晚进行，地点应该选择是空气环境优美的区域。规划行走路线、测定路程的长度和确定休息的适当位置，掌握和控制活动量。散步的时间应该根据自己的病情以及体质不同而定，最短不要少于十五分钟最长不要超过一个小时，一般二十到三十分钟为宜，每天至少两次。一般认为散步用的时间比速度更重要，长期的坚持方可见效，步行锻炼能够使血管扩张血压下降，每周三个小时以上的步行可减少动脉粥样硬化的形成，降低动脉硬化，有助于预防冠心病的发生。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-10 4242次

• 脑梗塞最佳运动方法
  脑梗塞病人在神经康复期应该进行一些相应的运动训练，其中强制性运动疗法是近年来最引人注目的针对脑梗塞后上肢功能障碍的一种新的康复训练方法，目前来说属于最佳的运动方法之一。它主要治疗的策略就是通过强制装置来限制上肢的一些使用，强制患者在日常生活中使用患侧上肢，并短期进行一些集中强化，反复训练患侧上肢，同时注重把运动训练的内容转移到日常生活中去。具体的治疗方法主要包含：第一，限制健侧的肢体运动，要求患者健侧必须带一个固定前臂和手的夹板，这样是为了限制腕部和手指的屈曲活动，并防止患者过度的使用健侧肢体。第二，塑形训练，让患者从事一些日常生活中能够做到的活动，再将这些活动分成许多较小的动作来完成，重复练习这些小动作，这样的话，患者的一些改善，程度如果比较缓慢，也会注意到相应的一些动作能力和日常生活习惯的恢复。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-05-02 2136次

• 避免受伤的最佳运动时间是多少
  病情分析：通常情况下避免受伤的最佳运动时间是半个小时到一个小时左右，在运动之前病人应该详细的制定好运动计划，然后做好准备工作，避免出现肌肉拉伤或者脚踝扭伤的情况。意见建议：建议患者运动的程度在轻度或者中度就可以，一定要避免出现过度的情况，会对全身的组织器官有一定的损伤，然后病人要注意运动后好好休息。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-16 802次

• 糖尿病患者的最佳运动时间是多少？
  病情分析：糖尿病患者的最佳运动时间是135原则，也就是饭后一个小时左右进行运动，运动30分钟，每周最好运动5次以上，同时需要注意避免运动量过大，以及避免出现低血糖反应。意见建议：糖尿病的治疗主要包括饮食控制，运动疗法和药物治疗，其中以饮食控制和运动疗法为基础，在这个基础上需要适当的考虑使用药物治疗，要根据个人情况来决定制定具体化的治疗方案。
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-17 3202次

• 减脂肪的最佳运动时间
  减脂肪通常可以在每天任何时间段减脂肪。减脂肪期间需要进行运动锻炼，比如跳跃、瑜伽、慢走、快跑等，能够加快身体新陈代谢的速度，促进体内脂肪燃烧，有较好的效果。进行运动时可以在每天任何时间段，并没有最佳的运动时间，因为在任何时间段运动都能够达到减脂肪的效果。进行运动减脂肪时，还需要调整饮食习惯，多吃些新
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 去除脂肪肝的最佳运动方法
  并没有去除脂肪肝的最佳运动方法，脂肪肝患者可以适当的进行运动，例如慢跑、健美操，去除脂肪肝不能只依赖运动，还需要配合药物治疗。1、运动：脂肪肝患者通常会伴有不同程度的肥胖，患者可以适当进行运动，例如慢跑、健美操等运动来消耗体内的脂肪，对去除脂肪肝具有一定的促进作用。2、药物治疗：可以在医生的指导下服
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-23 242次