铁观音上火还是降火

医生主讲实录

铁观音茶是一种名茶,常喝对身体有好处,它可以抗癌、抗衰老,还有减肥的作用,所以铁观音茶有清热降火的作用。喝铁观音茶是不会上火的,上火往往和喝铁观音茶是没有关系的。因为铁观音茶属于凉性的茶,它不但不上火,还有降火的作用。

容易上火的人,一般都属于燥热的体质,遇到高热的天气,或者是工作压力大,就会出现上火的情况。这时候尽量少吃刺激性的、油腻的食物,饮食建议清淡。如果出现上火的症状,可以吃苦瓜、芹菜,或者喝一点梨汁,来达到降火的目的。另外还可以口服一些牛黄解毒片,或者是清火栀麦片等中成药,来达到降火的目的。

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