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• 经常感冒是免疫力低吗

  经常感冒是免疫力比较低。机体免疫力低时，机体常常会出现不能抵御细菌、病毒或者其他病原体的感染而出现感冒的症状。表现为头疼、头晕、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等一系列的症状。首先，可以通过饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当的运动，保证睡眠不熬夜，保持心情舒畅，乐观的情绪，不抽烟，不喝酒等，来增强体质，提高免疫力，预防或减少感冒的发生。其次，在呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，外出时戴好口罩，勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径切断，也能够有效的预防呼吸道疾病的传播。再次，服用免疫调节药物脾氨肽口服溶液，或是服用VC来增强体质，对感冒也有一定的防治作用。最后，在流感高发期来临前及时接种流感疫苗，也能够有效的预防流感病毒的感染。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 29964次

• 儿童免疫力低有哪些表现

  儿童出现免疫力低下时，可能有这几方面的表现：第一，孩子可能经常患病，比如感冒等，会出现病情反反复复，持续时间超过一周左右的情况；第二，部分孩子会出现胃肠道的不适，比如食欲不振，消化不良、腹泻、便秘等情况，还可能会因此出现营养不良的问题；第三，孩子会出现闷闷不乐，心情抑郁，对曾经感兴趣的东西都提不起兴致，并且在受到外伤后，比如磕磕碰碰之类的，伤口的恢复速度也变慢。当儿童出现免疫力低下的情况时，需要进行及时补充免疫力，改善孩子的不适情况，可以从两个方面入手，比如饮食方面和运动方面，首先是饮食方面，要注意均衡饮食，正常摄入足够的米和面保证摄入足够的B族维生素；还要吃肉、鱼，保证蛋白质、维生素D、维生素A等营养物质的正常摄入，运动方面可以是慢跑、跳绳等，都能提高自身免疫力。另外，家长还可以给孩子服用天美健乃捷尔初乳素，它以母牛产犊后72小时内分泌的乳汁为原料，经过脱脂、超低温冷冻干燥等技术，较好地保留了牛初乳营养元素的活性，含有多种活性免疫球蛋白，提供人体所需的免疫营养，帮助孩子提升免疫力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2022-05-06 17630次

• 经常感冒如何提高免疫力
  患者经常出现感冒说明免疫力比较低，出现这种情况要注意提高免疫力，首先要注意休息，避免劳累，避免熬夜，养成良好的睡眠习惯。另外，还要注意适当的加强营养，可以多吃肉类，蛋类，鱼类，豆制品等。因为这些食物含有丰富的优质蛋白，适当的吃可以补充人体所需要的必需氨基酸，增强人体的免疫力。另外，还要多吃蔬菜水果，有助于提高免疫力。经常感冒的患者还要注意多参加体育锻炼，通过体育锻炼可以增强肌肉力量，增强体质，提高免疫力，也能预防感冒的发生。
  语音时长 01:12”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-07 9859次

• 免疫力低容易感冒补什么
  患者免疫力比较低，容易感冒，首先要注意补充维生素。因为患者缺乏维生素时容易出现免疫力降低，容易发生感冒，患者可以多吃一些绿色蔬菜、新鲜的水果。因为这些食物含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养物质，从而提高免疫力，预防感冒的发生。另外，要提高免疫力，还有补充氨基酸，要多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉、牛奶、豆制品等。这些食物含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的必需氨基酸，从而提高免疫力，预防感冒的发生。要预防感冒，还要多参加一些体育锻炼，这样能够增强体质，提高免疫力，左可以起到预防感冒的作用。
  语音时长 01:18”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-12 4709次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的饮食，才可以有效的提高免疫力，要适当的补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片，或者双歧杆菌调节肠道功能，都有助于提高机体的免疫力。意见建议：免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动，增加有氧耐力运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 3606次

• 过敏是免疫力低吗
  病情分析：过敏不是单纯的免疫力低下造成的，而是由于是免疫应答过度，或免疫机制紊乱，导致自身的免疫系统不能有效识别，所以会出现过敏类免疫疾病。意见建议：季节交替之时，患者应保证生活习惯的规律性和清淡饮食，以便能够及时应对环境变化；口服脾氨肽口服溶液可以帮助恢复机体动态生理水平，针对免疫应答过度，可以起到抑制作用。若为过敏体质群体，应依据环境变化增减衣物，并注意远离过敏原。规律性运动还可以增强机体对感染的抵抗力，长期的有氧运动可以提高机体免疫力。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-02 1701次

• 宝宝经常感冒吃什么提高免疫力
  宝宝经常感冒吃含高蛋白、高维生素的食物或者玉屏风颗粒等能够提高免疫力，但是一定要控制好摄入量。1、高蛋白的食物：宝宝由于年龄比较小，身体抵抗力和免疫力差，在饮食中可以吃一些鸡蛋、牛肉或者鱼肉等含蛋白质高的食物，能够增加身体营养，提高身体抵抗力。2、高维生素的食物：苹果、猕猴桃或者胡萝卜、菠菜等，这些
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-13 0次

• 免疫力低的症状与表现
  免疫力低的症状一般有容易疲劳、频繁感冒、伤口愈合缓慢、肠胃不适、易患传染病等，表现一般有精神和身体疲倦、感冒频率增加、伤口愈合延长、消化不良、传染病易感性增加等。患病后建议及时去医院就诊。1、容易疲劳：当身体免疫力低下时，身体机能下降，体内
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-30 0次