慢性结肠炎本身不喜欢刺激性大的食物,然后不能进油腻食物,难以消化的食物,还有富含纤维素的食物。我们带着这个原则来对水果进行筛选。一些鞣酸比较多的,柿子、山楂、山里红、黑枣,这种对胃肠道非常不好,甚至会引起胃石,是绝对要避免。
还有一些水果,像橙汁、柠檬,它本身酸度比较大,对胃刺激也比较大,这种也是不推荐的。另外一些水果当中纤维素含量特别高的,尤其是不可溶纤维含量特别高的,我们要注意避免。带着这个原则我们可以对水果进行筛选。
当然由于个人体质,个体差异来讲,我们对每种水果不好用一概的原则去,只能说每个人尝试着去进食各种各样的水果,自己用身体来挑选哪些可以吃,哪些不可以吃,但是总量一定不要过多。