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• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 16622次

• 维生素d钙软胶囊的功效与作用

  维生素D钙软胶囊，是常用的一种钙补充剂，主要成分是碳酸钙、维生素D3等，用于改善钙缺乏引起的症状，也用于预防中老年人的骨质疏松、骨折休养的病人。适用人群：老年、妇女、儿童。需要补充钙的人群症状有：第一、儿童，不易入睡，不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗、阵发性腹痛、腹泻、抽筋、胸骨疼痛、X型腿、O型腿、鸡胸、指甲灰白或白痕、厌食、偏食、烦躁、坐立不安、智力发育迟、说话晚、学步晚、出牙晚、牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密、牙齿呈黑尖形或锯齿形、头发稀疏、免疫力低下、容易感冒等。二、青少年，青少年缺钙会感到明显的腿疼、腿软、抽筋、乏力、烦躁、精力不集中、容易疲倦、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易过敏、易感冒等。三、青壮年，经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。四、妇女，牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木，腰酸背痛、关节疼、风湿疼、头晕，并罹患贫血，产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足时，就应当诊断为缺钙。第五、老年人，老年性皮肤病痒、脚后跟疼、腰椎痛、腿痛、关节痛、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、盗汗、抽筋、易怒、易疲劳等。六、孕妇，小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛。

  

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  李晴晴 主管药师山西白求恩医院

  2020-06-04 25184次

• 补充维生素d
  维生素d为类固醇成原生物，具有抗佝偻病的作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素d也是一类类固醇激素，维生素d家族成员中最重要的成员是vd2、vd3。维生素d，均为不同的维生素d，原近紫外照射后的衍生物，植物不含维生素d，但维生素d原在动植物体内都存在。维生素d是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康的关系较密切的是维生素d2和维生素d3，他们有以下三个特点：它存在于部分天然食物中；人体皮下的储存有存胆固醇生成的其脱氧胆固醇，受紫外线的照射后可转变为维生素d3，适当的日光浴后，以满足人体对维生素d的需要。维生素d缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。佝偻病多发于婴幼儿，主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。神经精神症状表现为多汗、夜惊、易激惹。骨骼的变化随年龄生长速度及维生素d的缺乏程度等因素都有关系，可出现颅骨软化，肋骨串珠等；骨软化症多发生于成人，多见于妊娠多产的妇女及体弱多病的老人，最常见的症状是骨痛、肌无力和骨腰痛等。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-25 3686次

• 春季进食维生素的重要性
  ​春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌，病毒等开始繁殖，容易侵犯人体导致人体致病，所以在饮食上应当摄取足够的维生素以及无机盐等，小白菜，油菜，西红柿等新鲜蔬菜和柑橘，柠檬等新鲜水果，富含丰富的维生素c，具有抗病毒作用。胡萝卜，苋菜等黄绿色蔬菜中富含维生素a，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能作用，可抵抗各种致病因素侵袭，富含维生素e的食物也要食用，可以提高人体的免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻，卷心菜，菜花等。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-10 1511次

• 维生素D对骨骼有哪些好处
  病情分析：维生素D是维持骨骼正常生理功能必不可少的营养元素之一，可促进对钙的吸收，间接促进骨骼的健康，特别是对儿童及青少年骨骼的生长发育起到关键作用，可推动生长发育并使骨骼增厚，推动牙齿完善，预防佝偻病的发生。意见建议：可将皮肤直接暴露在太阳光下，通过日光照射或者维生素D，可通过食用鱼肝油、浆果类等食物获得维生素D，必要时可服用维生素AD滴剂、爱维滴等补充维生素D的药物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-10-18 1304次

• 怎么补充维生素d
  无论是成人还是小孩，都应该重视维生素D的补充，正确补充维生素D可以从以下几点入手： 1、户外运动，得到阳光照射。 2、如不能充分晒太阳吸收维生素D,要做到按时或不定期补充维生素D制剂，最好每天四百单位。 3、如果怕晒脸，就晒晒腿，多活动、多运动。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 5602次

• 钙和维生素D，你的骨骼健康守护者！
  最近，在和同事聊天的时候，他告诉我最近经常感到身体乏力，四肢关节疼痛，甚至在晚上睡觉的时候出现了腿抽筋的情况，而且腿抽筋的情况还经常出现，已经影响到了他的睡眠。听完同事的描述后，我对他的身体有些担心。于是在我的建议下，我们一起来到了医院。到达医院后，医生对同事的身体进行了详细的检查，发现他的体内钙和
  2024-04-24 0次

• 如何补充维生素D
  补充维生素D可以多吃富含维生素D的食物，比如深海鱼类、动物肝脏、蘑菇、鸡蛋、奶制品等，也可以使用维生素AD滴剂、维生素AD胶丸、碳酸钙D3颗粒、维生素D3注射液、维生素D2注射液等药物补充。一、食物：1、深海鱼类：比如沙丁鱼、金枪鱼、鲑鱼等，这些鱼类中都含有大量的维生素D，适当的吃有利于补充身体所需
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次