一般如果是结构性的不等长,已经有骨性结构的长度的差别了,单纯通过拉伸的方法,是没有办法实现不等长的矫正的。对于某些特殊情况,比如因为臀肌挛缩导致的骨盆倾斜,导致的表观性的不等长,通过一侧关节的拉伸锻炼,是可以实现骨盆的放正的。在骨盆放正了以后,这种功能性不等长也随之消失。在这种情况下,拉伸锻炼是有效的。而对于真正的结构不等长,无论你怎么做拉伸,也不会把短缩的骨头给拉长。所以这样的情况下,用拉伸锻炼的方法就是没有什么明显的效果。
长短腿可以拉伸矫正么
医生主讲实录
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假性长短腿怎么矫正假性的长短腿就是所谓的功能性的不等长。它的出现有可能是跟我们脊柱的侧弯有关系,也有可能是跟我们骨盆的倾斜有关。那么这种脊柱的侧弯如果出现的话,轻症的我们可以通过一些康复锻炼和支具来进行矫正。如果是比较严重的侧弯,有可能要找专业的脊柱矫形医生,来看是否需要脊柱矫形。如果是骨盆的倾斜导致的话,我们要看到底是不是因为一些肌肉挛缩导致的。如果是比较轻症的,一样也可以通过一些康复锻炼来改善。如果是相对比较严重的肌肉挛缩的话,我们需要通过一些简单的肌肉松解手术。比如说臀肌筋膜的松解手术来改善肌肉的挛缩,恢复我们关节正常的活动,从而达到双下肢的等长。01:13
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成年后长短腿怎么矫正成年以后,人的骨骼发育生长就停止了,骨骼的纵向的生长就不会再发生了。所以一旦在成年以后,发现骨骼两边不一样长的话,那么通常就意味着,没有办法通过自身生长的调节,来实现双下肢的等长了。这个时候,想要去矫正的话,需要去判断它是真性的不等长,还是假性的不等长。如果是真性的不等长要矫正的话,超过一定的程度,可能要通过手术去干预。如果是相对比较小的,我们可以通过一些保守治疗的办法,比如说用鞋垫,或者是增高的鞋子,来达到双下肢等长。那么功能性不等长,如果我们判断出来了,比如说是因为骨盆的倾斜,那么轻症的可以通过康复锻炼,严重的也可以通过手术去矫正。01:11
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长短腿可以拉伸矫正吗患者出现了长短腿,也就是双下肢不等长,一般对于一些轻微的可以进行拉伸治疗,对于出现比较严重的不等长,一般要进行相关的矫形手术。比如由于患者是出现了骨折造成骨缺损,缺损比较严重,这种情况可以进行胫腓骨,骨延长手术可以达到一定的矫形。有的患者是由于出现了股骨颈骨折,髋关节脱位造成了股骨头坏死,特别是后期的时候,一般这种情况进行拉伸是不能矫形的,一般要进行人工全髋关节置换手术,才能使双下肢等长,治疗后患者才不会出现髋部的疼痛,以及行走跛行的情况。语音时长 01:11”
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长短腿可以矫正吗患者出现长短腿可以进行矫正,一般可以进行保守治疗矫正或者是进行手术治疗矫正,对于患者长短腿在两个厘米以内,一般患者可以使用增高垫或者是增高鞋,让患者的双下肢相对等长。同时要根据患者的病因进行治疗,比如患者是出现骨髓炎,造成来的长短腿,一般患者要积极的进行骨髓炎治疗,这样可以让患者的胫骨或者是股骨发育正常。对于患者出现股骨头坏死,或者是患者出现骨缺损,造成来的长短腿,一般要根据病因进行治疗,比如跟骨可以进行人工全髋关节置换手术或者是进行骨延长手术,恢复患者双下肢等长情况,患者的长腿也能够得到矫正。语音时长 01:21”
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长短腿可以拉伸矫正么病情分析:长短腿一般是可以拉伸矫正的,例如外伤或者神经受损引起平滑肌收缩不良张力不均造成的长短腿,可以适当的做拉伸矫正,使下肢韧带以及肌肉恢复正常功能,这样可以明显的改善长短腿症状。另外长短腿容易引起骨盆高低不平造成脊柱侧弯,在这种情况下,也可以适当的做拉伸矫正运动,不仅会改善长短腿症状,还会改善脊柱侧弯现象。意见建议:长短腿人群在平时生活中,要积极预防骨骼外伤,尽量避免长时间压迫一侧腿,否则会加重长短腿现象。期间,要积极预防下肢软组织感染性疾病,或者腿部外伤。
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如何矫正长短腿病情分析:一般情况下通过外科手术的方法,修复盆骨以及髋关节,膝关节,矫正长短腿。另外,如果长短腿症状较轻,一般建议通过支具固定或者推拿,按摩,理疗,针灸的方法恢复腿部正常位置,改善长短腿症状。在平时生活中,走路时注意前后腿用力要均匀,正确走路姿势也可以矫正长短腿。意见建议:患有长短腿要保持腰部以及膝关节放松,预防盆骨,膝关节炎症,定期完善相关检查,明确下肢骨骼的发育状况。积极预防四肢骨骼外伤,避免从事登高,举重物等活动。
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长短腿怎么运动矫正患者出现长短腿,一般相差的距离在一个厘米以内,可以进行运动矫正,比如患者可以进行游泳,或者是骑自行车进行矫正,可以取得一定的效果。主要的是根据患者长短腿相差的距离,以及它的病因进行治疗,比如长短腿相差的距离在三个厘米以上,是不能进行运动矫正,一般要进行手术治疗。比如进行延长手术,或者是进行关节置换手
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长短腿矫正锻炼方法长短腿患者是可以进行矫正锻炼的,而具体的矫正方案要根据患者自身的病情病因,临床表现等来进行综合判断。对于一些因功能性引起的长短腿患者如脊柱侧弯,髋关节先天发育异常,双下肢肌肉力量发育不均衡等可以采用运动锻炼,如跑步,瑜伽,太极拳,游泳等配合下肢的牵引,肌肉拉伸以及关节松动矫正手法或矫形支具佩戴的措施