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• 睡前喝蜂蜜水有什么好处

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下几点好处：第一，可以改善睡眠质量，因为蜂蜜是营养价值比较高的饮品，不但含有多种维生素、微量元素、矿物质，还含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神经细胞的兴奋，具有镇定的作用，睡前喝蜂蜜水可以缓解神经的紧张和焦虑，改善人体的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的润肠通便作用，蜂蜜具有调节胃液分泌，加速胃壁蠕动的作用，而且可以帮助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮肤，蜂蜜具有美容养颜的作用，可以通过喝蜂蜜水使皮肤变得有光泽有弹性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在体内会转化成脂肪导致人体发胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜可以刺激胃酸增多，会加重胃肠道的不舒服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 10889次

• 早上喝蜂蜜水有什么好处

  第一，早上喝蜂蜜水能够补充人体一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的温水冲服。第二，早上起来喝一杯蜂蜜水可以稀释血液，促进食物消化，缓解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以达到美白养颜的作用，改善毛发的干枯或者是皮肤长黄褐斑、面色淡黄无光泽等。第四，蜂蜜还有润肺止咳的功效，可以用于改善因为肺气亏虚或者是痰浊阻肺引起来的咳嗽咳痰。蜂蜜的营养成分是葡萄糖、果糖、钾、钙、蛋白质以及18种氨基酸，蜂蜜甜味可口，营养丰富，常服能够解除疲劳，对心、肝、脾、肺、肾等器官都有一定的滋养作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 17305次

• 感冒喝蜂蜜水
  感冒咳嗽可以喝蜂蜜水，但是要分什么样的感冒。感冒分风热感冒和风寒感冒，先要分清是哪一种，风热感冒可以喝适度的蜂蜜水，风寒感冒则不合适，因为蜂蜜水是清热的，风寒感冒会加重咳嗽。蜂蜜有消炎的作用，如果风热感冒厉害，嗓子痛，可以直接喝蜂蜜，不用加水，让蜂蜜慢慢顺喉咙咽下去，有很好的止咳效果，风寒感冒可以喝大蒜水，大蒜水是治风寒感冒和肾虚感冒的，效果很好。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽，如果咳嗽少痰，干咳无痰可以喝蜂蜜水，但要注意的是，如果服用了感冒药物，是不能喝蜂蜜水的。很多感冒药比如快克、感冒清、感冒清热颗粒等，含有解热镇痛的药物成分，对乙酰氨基酚，遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减轻药效的效果。同理，凡是含蜂蜜的中成药如止咳糖浆，都不应和上述感冒药同时服用，所以感冒期间，喝了感冒药最好不要喝蜂蜜水。
  语音时长 1:42”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 18010次

• 经期喝蜂蜜水
  女性在月经期间是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜所含的单糖容易被人体吸收，还有调节肠胃的作用，是一种很好的保健食品，女性在经期喝蜂蜜水有助于缓解痛经症状还能调节经期易怒的情绪，帮助女性顺利度过经期。蜂蜜含有丰富的葡萄糖，蛋白质，维生素，有机酸，氨基酸和花粉等超过180种营养成分，性和，润肺润肠，有清热补中，解毒润燥，止痛的作用，蜂蜜热量很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力而且还有健胃，助消化，改善便秘等效果。另外专家还指出女性在行经期间每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁可缓解情绪并具有减轻腹痛，防止感染，减少经血量等作用，可以有助缓解经期症状。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 1721次

• 喝蜂蜜水对痔疮有帮助吗
  病情分析：喝蜂蜜水对于痔疮确实是有帮助的，因为蜂蜜水喝了以后可以润肠通便，对于缓解痔疮的临床症状是有帮助的，因为大便如果特别干结，排便困难会加重痔疮临床症状，引起痔核肿胀，导致便血疼痛等等。特别是早上空腹喝一杯蜂蜜水，对于缓解痔疮的临床症状特别有帮助。意见建议：平时不要久坐久站，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜。多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果，避免久坐久蹲，养成良好的大便习惯，一天一次。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2021-11-02 1001次

• 喝蜂蜜水有什么好处
  对于一些有心脏病，肺病，眼病，便血，肝脏病便秘，贫血的患者有很好的辅助作用。此外，对于正常人，可以养容美颜，滋润皮肤，润肠通便，促进睡眠，增强机体免疫力，保护心血管，一般人均可食用，但要注意，糖尿病患者慎用。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-19 3603次

• 喝蜂蜜水有什么好处
  喝蜂蜜水的好处一般有补充水分、缓解疲劳、预防低血糖、润肠通便、补充营养等，如果喝蜂蜜水后身体出现异常，应及时就医治疗。1、补充水分：蜂蜜水主要由蜂蜜加入适量的水冲泡而成，喝了以后可以补充身体所需的水分，不仅可以缓解口干口渴，还能够补充因出汗而流失的水分。2、缓解疲劳：蜂蜜水中含有一定的碳水化合物，可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 多喝蜂蜜水有什么好处
  多喝蜂蜜水的好处就是快速补充体力、促进肠胃蠕动。蜂蜜是一种天然的食物，蜂蜜水就是用蜂蜜泡水喝。因为蜂蜜中含有的单糖不需要经过消化，就可以被人体逐渐的吸收，而且蜂蜜水中的蜂蜜含量比较高，还有的果糖以及葡萄糖可以快速的把身体吸收利用，达到补充身体能量的效果。蜂蜜水中含含有大量的葡萄糖、维生素、钙元素、镁
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 1137次