避免遗精的方法有很多,主要包括以下几个方面,首先要养成良好的生活作息习惯,戒除手淫。其次要穿着宽松舒适的内裤,内裤不宜过紧。如果遗精的同时,出现腰酸腿软,头晕目眩,性欲减退等症状,那可能是肾阳虚导致的,可以吃一些温补肾阳的药物。虽然一般情况下遗精属于一种正常的生理现象,但是如果遗精的频率很高,一周超过两次,是不正常的。
通常我们会考虑是肾虚所致,所以往往需要服用一些补肾益气的药物,及时调理身体。补肾益气的药物可以吃一些中成药,例如常用的温肾苏拉甫片等药物,能够温肾助阳,固摄肾气,对于遗精的症状有一定的缓解作用。如需使用温肾苏拉甫片,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。