痔疮一旦形成了以后,想让它自愈是不可能的,这时候最好的状态,就是别让它发展,别让它从小痔疮长成大痔疮。这时候最主要的,还是一个生活方式的改变上,大家应该多留意一些,比如说在饮食方面,大家尽量少吃辛辣的,少吃发物、少饮酒,因为这些刺激,辣椒素这些,都会刺激血管扩张,而痔疮是一种血管性的病变,如果吃这些刺激性的东西,使血管扩张就会加重痔疮,这个是从饮食上。
另外还有生活方式上面,比如尽量保持大便通畅,不要引起便秘。因为在便秘的时候,就会很使劲,对肛门是一种损伤,负担就比较重,这时候就容易加重痔疮。再有,就是尽量的不要久蹲久坐,因为在久蹲久坐的时候,腹压是比较大的,这时候给肛门的压力也大,它的血液回流,就也会受到阻碍,这时候静脉容易扩张,容易形成痔疮。
所以咱们得多注意这几个方面,一个是饮食,一个是起居,少蹲少坐,再一个保持大便通畅,不要便秘。这样就能够使痔疮发展的慢一些,甚至不发展。