怎样防止得老年痴呆症

女, 60岁

2020-06-06 1117次

病情描述:

怎样防止得老年痴呆症

医生回答

病情分析:

首先不要有太大的心理压力,保持平稳的心情,要注意控制好血脂血糖等,这还是很重要的。第二,一定要增加自己的知识储备,平时多接触新事物,多看书,多学习。第三,多参加户外的运动也是很重要的。

意见建议:

在饮食上也要注意,不要吃过于油腻的食物,要注意多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,多吃优质的蛋白质。在生活上要注意多和别人进行沟通交流。

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