问高血压患者要遵从哪些饮食原则

为你推荐

• 高血压患者用药时要避免哪些误区

  在治疗高血压中，有很多患者就会有一些误区，一个误区就是说，我吃药了，高血压已经正常了，是不是还要吃药，是不是降的更低。有一次我一个患者，在病房的一个患者，他那个血压正常了，他就死活不肯吃药。为什么呢，他说会降的更低，大家知道高血压是一个，长期对心脑血管的损害，我就对他说没问题，我说高血压降到一定的时候，它就不会再降了。第二个，你不吃高血压的药，它又会反弹上去，造成血压的波动，当时我就跟他说，我今天值班，我就守着你，你把药吃上，如果血压低了之后，我来负责。过了整个晚上，血压基本上就比较稳定，所以他继续吃药。第二个误区就是很多患者认为，长期的吃高血压药损肝，损肺，大家知道，很多高血压的药它需要长期服用，它对肝，肾基本上没有损害，特别是如果血压不控制，反而会损及肾脏。高血压，咱们知道高血压对全身的损害，主要一个心脑肾等。

  

  01:35
  郭自强 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-04 4302次

• 高血压患者用药时要避免哪些误区

  一般来说我们临床上常见的有以下几个误区：第一，大部分的高血压病人认为，高血压病是终生服药的疾病，一旦吃上就不能停，实际上这是有一定的误区的。我们有时候病人在治疗过程当中，通过自己的努力，生活方式的干预，血压已经慢慢地下来了，可能刚开始的用量可能要减，减到最后的时候可能不吃也很好，也是可以停药的。当然停药时要经常的关注血压，一旦后期血压再次升高，需要再吃药。第二，病人之间会互相比较，认为他吃一个药合适，为什么我需要吃两种药。实际上血压的升高，不同的人有不同的特点。可能你需要吃两种，别人可能需要更多，或者人家会更少。而且不同的疾病的类型，服用的降压药的特点也是不一样的。第三，现在认为既然吃的是长效制剂，我们一天服一次药是不是血压就足够好呢，实际上也不是的。长效用药下去之后，虽然是24小时有效，但是可能在吃下去前几个小时的浓度是比较高的，降压效果是比较好的。那后六个小时，可能浓度已经明显地下降，降低力度也可能会有下降。这时候服药时间，主要是根据你的血压波动的趋势，尽可能放在血压容易高的时段之前进行服药。当然也有可能一种药不合适，可能需要加药，两种、三种，来合用。第四，我们一年四季用药是不是就一定要不变呢。我们在夏天的时候血压会有明显地下降，因为夏天天气温度地升高，人体的血管的扩张、出汗，这些都是一些降压的因素。所以我们在夏天的时候，很多的患者是需要减药，抑或是要停药，不是一成不变的。第五，很多的患者认为我这个药已经吃了十年了，是不是我就应该换到另一种药呢，从身体角度来讲是不是应该换药了。但是一般来说，即使你这个药服用的时间再久，血压控制得非常理想，而且这个药对您本身也是合适的情况下，我们是不建议换药，它只要合理，只要有效，就可以继续用药。

  

  02:54
  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 4770次

• 高血压患者要遵从哪些饮食原则
  患有高血压的患者首先需要遵从低盐低脂的饮食原则，患有高血压病的患者，如果吃太咸的食物，如腌制的食品，有可能会引起血压进一步升高，这样对于高血压病的患者是非常不利的。另外患有高血压病的患者还要避免吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，尽量少吃肥肉，油炸食品等。另外患有高血压的患者要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，因为这些食物对于高血压病的患者是比较适合的，可以有助于控制血脂，预防动脉粥样硬化。另外，患有高血压的患者还需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免劳累，避免熬夜，另外要适当的参加体育锻炼，这些都有助于血压的控制。
  语音时长 01:29”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-14 992次

• 高血压患者饮食原则
  高血压的饮食原则，建议低盐、低脂饮食，少吃油腻食物，盐的摄入量每天控制在六克以内，大量的盐摄入，可引起钠水潴留，而引起血压升高。建议少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋、咸鱼等。建议低脂饮食，少吃含胆固醇比较高的，例如肥肉、排骨、五花肉、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。建议多吃一些维生素a维生素c含量比较高的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉以及菌类，他有一定的提高免疫力的作用。适当要做一些有氧运动，要戒烟、戒酒，可以吃一些植物蛋白，比如豆浆、豆腐脑，还有其他的一些优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。
  语音时长 1:14”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-27 1370次

• 高血压患者的饮食原则
  病情分析：本身出现高血压的话，造成影响就比较敏感，尤其是出现这种头晕头痛的情况。所以说在饮食上一定要注意，尽量避免吃一些动作内脏或者是肥肉鱼籽油炸食物。这些食物会引起出现身体肥胖，会出现高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血压。意见建议：平时在饮食方面一定要注意，以低脂低蛋白营养的食物来进行补充，多吃一些新鲜的水果蔬菜。一定要注意观察，尽量还是要减少吃一些刺激性较强以及辛辣刺激性的食物。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-03 801次

• 高血压患者饮食要清淡吗
  高血压患者在规律服用降压药物的同时，饮食上要注意清淡，建议低盐低脂饮食。避免服用高盐，高油高热量的食物。比如煎炸的食物，烧烤等。烹饪尽量采取蒸煮的方式。盐的摄入过多容易引起水钠储留，导致血压升高。脂肪类摄入过多容易引起冠脉粥样硬化，增加心脑疾病患病风险。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-24 1801次

• 高血压饮食原则
  高血压患者在日常生活中的饮食一定要遵循以下原则：第一，保证日常生活中的三餐规律：在日常生活中高血压患者一定要遵循少食多餐的习惯，不可以一次性吃得过饱；如果肥胖患者患有高血压，一定要严格控制其热量的摄入；其次，高血压患者的晚餐尽量保持清淡一点，如果过于油腻，在一定程度上可以加大高血压患者中风的几率；第
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-05-17 4023次

• 高血压患者饮食禁忌有哪些
  高血压作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来诸多困扰。而饮食在高血压的控制中起着至关重要的作用。那么，高血压患者在饮食方面究竟有哪些禁忌呢？让我们一起来一探究竟。1、高盐食物：如咸菜、腌肉等，过多的盐分会导致血压升高。2、高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，会增加血液黏稠度，加重血压问题。3、高糖食物
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-09-14 0次