问晒太阳有助于退黄疸吗
病情描述：
晒太阳有助于退黄疸吗
答医生回答
穆国军副主任医师
四平市中心人民医院儿科
2020-06-19
病情分析：
意见建议：
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喝水为什么有助于减肥我们说减少热量摄入和增加热量消耗是减肥的主要渠道。人体的热量消耗当中很大一部分是基础代谢所消耗热量。当基础代谢提高，一天消耗的热量增加，人就容易瘦下来。而水在人体代谢过程中扮演着重要角色。当人体缺水1%，代谢就会下降，进而影响减肥效果。多喝水能够提高代谢，增加热量消耗同时能够带走身体的毒素，缓解便秘情况。另外，饭前喝水能够增强饱腹感，减少正餐食量，并有助消化。
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按摩哪些穴位有助于睡眠首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷处和枕骨下的凹陷连接的中心点，用双手中指按揉两分钟，具有很好的安眠助眠的效果。第二个穴位叫神门穴，位于手腕横纹，小指延伸到手掌根部末端的凹陷处，可以掐揉刺激穴位，以达到轻微的酸麻胀感为宜，每次按摩两分钟。这个穴位适合在夜间或者睡前按摩，效果会更好。第三个穴位就是然谷穴，位于足内侧缘足舟骨粗隆的下方，找准这个穴位以后用拇指按压穴位，要用力，以感觉腿部肾经有强烈的酸胀感为宜。注意两脚的然谷穴都要按摩，效果会更好。
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晒太阳退黄疸原理晒太阳退黄疸的原理主要是：太阳光中有一定波长的光线，可以改变胆红素的结构，增加其水溶性，被改变结构的胆红素，不需要经过肝脏的处理，能通过胆汁或者是尿液排出，这样就可以加速黄疸的代谢，减轻皮肤的黄染。同时光照也可以降低胆红素的神经毒性，减少伤害大脑神经的可能性，这个过程其实就是光疗。光疗中，太阳光具有一定波长的光线，就是蓝光，这个波长基本上和蓝光的波长差不多，所以照太阳改善黄疸，其实和蓝光光疗治疗黄疸类似。当然，如果是黄疸比较严重，仅仅靠晒太阳来退黄疸也是不现实的，还是要到医院来治疗的。语音时长 01:21”
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晒太阳退黄疸的原理晒太阳退黄疸的原理主要是阳光可以改变胆红素的结构，从而帮助胆红素在体内加速代谢。胆红素它可以吸收一定波长的光线，分解成水溶性的异构体从尿液或者是粪便排出体外，这个波长的光线正好和阳光中蓝光的波长差不多，所以阳光中的蓝光的光能量能够帮助改变胆红素的结构，把它从一个脂溶性的异构体变成一个水溶性的异构体，有了一定的亲水性胆红素就可以不经过肝脏，而是通过粪便、胆汁、尿液排出体外。光照不仅可以加速胆红素代谢，还可以降低胆红素的神经毒性，减少它对大脑神经的损害，所以现在就提倡光疗。晒太阳可以退黄疸，但是也只是针对比较轻型的黄疸，如果孩子黄疸比较严重，只靠晒太阳退黄疸也是不现实的，必要的时候要到专业机构应用专业的蓝光箱来退黄。语音时长 01:32”
贾燕燕
主治医师济南市中西医结合医院
2020-04-23 7269次
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晒太阳可以退黄疸吗病情分析：晒太阳可以退黄疸，但是主要针对于生理性黄疸，通过阳光的照射促进胆红素的代谢和分解，但如果是病理性黄疸，则晒太阳效果不佳。意见建议：儿童黄疸治疗，除生理性黄疸外，如果是病理性黄疸则需要给予蓝光照射，使用苯巴比妥肝药酶诱导剂，以及护肝对症治疗，预防高胆红素血症并发胆红素脑病。
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钙片有助于长高吗钙片是有助于长高的，该片当中含有丰富的钙质，能够有效的促进骨骼的生长，并且是骨骼的生长发育所必需的。除了补充钙片之外，还要适当的进行体育运动锻炼，比如游泳，跳绳，跑步等等，还要均衡饮食，避免暴饮暴食，还要作息规律，避免熬夜。
陈庆玉
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新冠患者晒太阳有助于恢复吗新冠通常指的是新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染患者晒太阳有助于恢复，建议居家休息。新型冠状病毒感染通常是一种呼吸系统传染性疾病，主要由感染新型冠状病毒引起的，传播能力比较强，会通过呼吸道飞沫以及密切接触传播，接触新型冠状病毒污染的物品也会造成感染，在感染新型冠状病毒后会侵犯机体引起炎症反应，导致患
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