经期能不能吃桂圆

女, 38岁

2020-06-27 1039次

病情描述:

经期能不能吃桂圆

医生回答

病情分析:

经期是可以吃桂圆的,桂圆是属于温性的食品,桂圆具有活血化瘀,养血安神,壮阳益气,润肤等功效,还可以治疗失眠,心悸,健忘,神经衰弱等疾病。

意见建议:

经期不易过多的食用桂圆,以免引起上火,可以多吃一些温性的水果,如苹果,大枣等新鲜的瓜果蔬菜,不要精神过分紧张,保证充足的睡眠。

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