问减肥能治疗高血压吗
病情描述:
减肥能治疗高血压吗
答医生回答
病情分析:
肥胖,它是高血压患者重要的发病因素,对于体重偏胖的患者,减肥能够辅助治疗高血压。对于高血压患者早期的话,一般主要还是通过饮食,以及改善生活方式来控制血压。而减肥就是其中的一个方面,另外还是要低盐低脂清淡饮食,同时进行适宜的运动。
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减肥能预防高血压吗是的,减肥可以预防高血压。目前,发现体重增加是血压升高的重要的危险因素。肥胖的类型与高血压发生关系比较密切,腹型肥胖的人更加容易得高血压,所以我们应该积极地控制体重。把体重指数控制达标,目标是把体重指数控制在24千克每平方米以内,这样就可以有利于控制血压,或者是预防高血压的发生。所以,平时建议低脂饮食,少吃肥肉油腻的食物,少吃五花肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉及火腿肠等,这些都是含有胆固醇比较高的。除了引起血压升高以外,还可以引起血脂升高血脂,以后可以加速周身血管动脉硬化的发生。所以,同时应该注意监测我们的血脂。如果血脂升高,胆固醇升高可以给予他汀类药物,例如辛伐他汀,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等。如果合并甘油三酯的升高,可以选择贝特类药物,例如非诺贝特,一天口服0.2克就可以,就有这样有利于控制血压和血脂。语音时长 1:33”
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减肥能预防高血压吗减肥可以预防高血压,目前发现体重增加是血压升高的重要危险因素。肥胖的类型与高血压发生关系密切。不行,肥胖的人更加容易得高血压,所以应该积极地控制体重。建议平时低脂饮食,少吃肥肉,油腻的食物,少吃五花肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠的,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,多参加户外运动。
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高血压能跳绳减肥吗当然是可以的,但是这个要根据你病情的严重程度来决定。如果说血压比较高的情况下,不建议进行剧烈的运动,要选择一些比较平缓的运动方式来减肥是比较好的,而且高血压患者的饮食当中一定要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果。
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高血压能跳绳减肥吗高血压患者是可以跳绳减肥的。但是前提一定要把病情控制在一个理想的范围,平常做一些跳绳,慢跑,这些动作,它能够很好的对身体提供氧气,使心血管系统保持强壮和健康。跳绳减肥也是比较明显的,它可以结实全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使体型不断的健美,能够使动作敏捷,稳定身心。跳绳能够增强人体的心血管,
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