什么菜可以降血糖

男, 49岁

2018-11-28 6206次

病情描述:

什么菜可以降血糖

医生回答

病情分析:

生活当中的一些菜,可以起到辅助降血糖的功效。例如木耳,黑木耳含有很高的木耳多糖,维生素及多种矿物质,其中木耳多糖具有明显的降糖效果,是日常降糖和保健的蔬菜。还有苦瓜,苦瓜当中的提取物有明显的降糖作用,现在很多降糖的中成药中都含有苦瓜提取物,因此苦瓜也是降糖首选食物。另外还有山药,紫菜,胡萝卜,大蒜,都具有降糖作用。

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