第二天怎么缓解宿醉

女, 61岁

2018-12-04 7738次

病情描述:

第二天怎么缓解宿醉

医生回答

病情分析:

1、保持充足睡眠:前一天喝了很多酒,第二天最好是让自己睡到自然醒,这样能有效缓解宿醉后无力、头疼等问题。 2、洗热水澡:第二天洗个热水澡可以促进整个身体的血液循环,促进酒精更好地进入血液然后挥发,能使整个人焕发活力。 3、头部按摩:可以对头部进行适当的按摩,缓解压力神经,也可以按摩一下太阳穴附近,能有效缓解头疼的症状。 4、香蕉:香蕉中含有提升血糖浓度的物质,能够降低酒精在血液中的浓度,达到解酒、缓解胸闷的效果。

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