问12岁吃dha有什么好处
病情描述:
12岁吃dha有什么好处
答医生回答
病情分析:
在各种脑部营养素中,DHA尤为重要。它又被誉为“脑黄金”,这是因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在,占大脑总脂肪酸的35%-45%,对智力及视力发育至关重要。权威研究证明,除了脑细胞和视网膜存在大量DHA,免疫细胞中也含有DHA。孕产期妈妈DHA充足,宝宝营养水平高,有助于激发免疫细胞活力,对宝宝的身体健康也非常有好处。
意见建议:
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吃西红柿有什么好处?西红柿是常常出现在餐桌的一道菜,是老少适宜的可口蔬果,既可以西红柿炒蛋,又可以做西红柿汤,还可以生吃,极具有丰富营养价值,西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。01:11
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吃蜂蜜有什么好处蜂蜜性平、味甘,入脾、胃、肺、大肠经,日常生活中应用较广泛,深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效:1、润肠通便、润燥、安神,适用于小儿便秘患者,睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳,由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛,将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群,以免引起过敏、血糖升高等危害。02:04
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12岁吃dha有什么好处dha是大脑发育必不可少的营养素,可以激发人体内的转化酶功能,促进宝宝脑部发育,增强记忆,提高智商,促进视网膜发育,提高视敏度。一般来说的dha从怀孕三个月就开始补充,胎儿三个月到产后六个月是第一阶段,产后六个月到两岁是第二阶段,这个时期是大脑发育的关键时期,一般到六岁就接近成人水平,再补作用也不大,所以十二岁吃dha虽然没有什么坏处,但是作用的意义也不是很大。语音时长 1:06”
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12岁吃dha晚不晚十二岁吃的DHA晚不晚,首先需要明确的DHA是一种保健品并不是必须要吃的,也不是必须要补充的一种产品,DHA是一种保健食品,对于促进细胞的代谢促进脑部的功能有可能会有一定的辅助作用,但是差别并不是很大,是否吃DHA,对于机体作用并不是特别的大,这个不是必须要吃的,很多孩子都没有吃过dha,所以可以吃,一般也没有什么坏处,对于细胞功能的改善会有一定的帮助,这个具体的服用年龄并没有特别大的限制。一般出生六个月以后就可以吃了,添加辅食以后就可以吃,十二岁的孩子如果吃DHA的话也是可以的,对于改善脑部的细胞功能,脑部的代谢也会有一定的辅助作用,这个并不是特别的晚,吃的DHA没有晚与不晚的情况,这个吃了没有什么坏处,对于十二岁的孩子而言也是可以吃的。语音时长 1:30”
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孕妇吃dha有什么好处病情分析:孕妇吃dha的好处主要是能够促进胎儿的智力发育,同时还能在一定程度上补充孕期所需的营养,促进母体健康。意见建议:在孕期,孕妇建议尽量以食补为主,在服用保健品或者营养品时,需咨询医生是否能够服用。使用时也一定要严格遵照医嘱,不可过量服用,以免服药错误影响母儿健康。孕妇还应营养均衡的摄入,饮食多样化,适量的运动,定期产检。
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dha对宝宝有什么好处在各种脑部营养素中,DHA尤为重要。它又被誉为“脑黄金”,这是因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在,占大脑总脂肪酸的35%-45%,对智力及视力发育至关重要。权威研究证明,除了脑细胞和视网膜存在大量DHA,免疫细胞中也含有DHA。孕产期妈妈DHA充足,宝宝营养水平高,有助于激发免疫细胞活力,对宝宝的身体健康也非常有好处。
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16岁吃DHA有什么危害16岁青少年摄入DHA,虽对脑部发育有益,但过量或不当摄入可能带来多种危害。具体分析如下:过量摄入DHA会增加消化负担,DHA属于多不饱和脂肪酸,难以被消化系统完全吸收。长期大量摄入,可能导致消化不良、腹胀等症状,影响青少年的营养吸收与身体
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16岁吃DHA有什么危害16岁吃DHA一般不会有明显的危害,但是如果摄入过量可能会有增加消化负担、脂质过氧化等危害。1、增加消化负担:DHA是指二十二碳六烯酸,属于人体必需的多不饱和脂肪酸,对人体起到重要的作用,但是需要在医生的指导下服用,不能够自己私自增加药量,如果摄入过量会对消化系统造成负担,引起肠胃不适,患者可能会出