12岁吃dha有什么好处

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医生主讲实录

dha是大脑发育必不可少的营养素,可以激发人体内的转化酶功能,促进宝宝脑部发育,增强记忆,提高智商,促进视网膜发育,提高视敏度。

一般来说的dha从怀孕三个月就开始补充,胎儿三个月到产后六个月是第一阶段,产后六个月到两岁是第二阶段,这个时期是大脑发育的关键时期,一般到六岁就接近成人水平,再补作用也不大,所以十二岁吃dha虽然没有什么坏处,但是作用的意义也不是很大。

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