问运动能治疗高血压吗
病情描述：
运动能治疗高血压吗
答医生回答
肖坤主治医师
赣南医学院第一附属医院心血管内科
2018-12-01
病情分析：
意见建议：
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运动能不能治疗高血压运动可以消耗一定的能量，但是高血压的患者多数伴有头晕、头疼的，如果出现头晕以后，过度活动反而会对身体不利。因为过度活动以后，会引起心率增快，反而会使血压增高。所以高血压的患者，如果在口服降压药以后，血压还是不稳定的话，是不建议你过度运动的。如果没有得高血压，是建议你适当的运动的。所以高血压的患者，在你血压没有控制好的话，是不建议做运动的，如果在你口服药物以后，如果血压达到正常的情况下，可以适当的运动。但是运动后还是建议，在休息十分钟以后，再监测一下血压。
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王燕
主任医师中日友好医院
2020-04-14 2869次
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提肛运动能治疗早泄吗提肛运动不能直接治疗早泄，但有辅助作用。提肛运动可以加强肛门周围肌肉和会阴区肌肉的力量，改善阴茎血流不足等问题，辅助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不过单做提肛运动的效果是有限的，出现性功能障碍还是应该及时就医。一般多做提肛运动对男性是有好处的，因为久坐会造成盆底下血液瘀滞，诱发慢性炎症，加重前列腺增生的症状。而做提肛运动可以改善盆底肌肉的血液循环，预防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-11-04 9727次
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运动能降高血压吗对于高血压的患者，建议就是改善一些生活方式和行为，对于降压的效果是有疗效，对于不爱运动的患者，运动有利于减轻体重和改善胰岛素的抵抗，提高心血管的适应调节能力，可以稳定血压的水平，较好的运动方式就是进行低等强度和中等强度的等张运动。可以根据年龄和身体状况选择慢跑或者是步行，一般每周3~5次，每次30分钟~60分钟，当然对于激进性的高血压的过程中，不建议就是运动，最好是卧床休息，等血压稳定之后再进行运动调节。同时在饮食当中要减少钠盐的摄入，注意补充钙和钾盐，同时要减轻脂肪的摄入，限制饮酒，都有助于降低血压。语音时长 1:18”
盛秀云
主治医师聊城市第二人民医院
2018-08-28 6494次
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运动能提高血压?运动能够提升血压，像我们在平常参加一些舒缓的有氧运动，然后再配合服用一些药物，都可以更好的控制血压。在生活中适当的运动能够促进血压的恢复，而且对血管壁的弹性恢复也有一定的好处，那么我们在运动时尽量的要选择舒缓的有氧运动，避免剧烈运动，比如像骑自行车，做健身操，游泳，打太极拳等，这些都比较适合，但是运动时也要注意运动时间，不要超过半个小时，以不感觉到劳累为宜。除了运动，我们还要戒掉生活中的一些不良生活习惯，比如戒烟戒酒，避免焦虑紧张的情绪，避免暴饮暴食等。语音时长 01:08”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2022-05-10 749次
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运动能降高血压吗适量的运动有助于降低高血压，尤其是轻度高血压的患者，可以暂时不用口服降压药物，适量的参加一些体育运动可以控制体重，降低血清胆固醇， 缓解动脉粥样硬化，可以起到降压的作用，但是要注意不要参加剧烈的体育运动，以免引起血压骤然升高，诱发心脑血管疾病。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2018-12-28 3204次
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多运动能缓解高血压吗病情分析：多运动有助于缓解高血压，但是一定要注意当血压处于较高水平的时候，要尽可能的减少运动，以免诱发脑出血或者是脑梗死。当血压降到安全范围以内后，此时再开始进行运动，相对较为安全。意见建议：为了更好的控制血压，运动只是一方面，平日里还要注意低盐低脂饮食，除此之外，最关键的就是要注意按时规律服用降压药物，当血压控制不稳的时候，建议患者可以行24小时动态血压监测，有助于评估血压波动变化情况。
魏晓冬
主治医师哈尔滨市第一医院
2023-03-26 801次
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运动能治好高血压吗运动有助于高血压的控制，但不能治疗高血压。患有高血压的患者应及时用药物进行干预治疗，患者应该控制饮食，不要进食高胆固醇食物和油腻性大的食物，患者应少量多餐饮食，保证心情舒畅，注意休息。高血压的患者应及时用药物进行干预治疗，减少并发症的发生。高血压容易引起心脑血管疾病，严重威胁健康。在调理治疗期间，患
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2024-11-26 0次
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多运动能缓解高血压吗多运动是能够缓解高血压的症状。运动治疗是高血压治疗过程中的重要环节。积极健康的体育锻炼能够有效维持健康体重、降低胰岛素抵抗、保持血压稳定，这对于高血压的患者而言具有非常重要的意义。同时对于部分一级高血压的患者来说，积极的体育锻炼与健康的饮食调控相结合能在一定程度上替代药物治疗。由此可见，运动治疗对高
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2020-05-28 1828次
