问吃豆制品会发胖吗
病情描述:
吃豆制品会发胖吗
答医生回答
病情分析:
适量吃豆制品的话一般情况下不会发胖,但是过度吃豆制品的话是有可能发胖的,因为豆制品中淀粉含量很高,而淀粉的主要成分为葡萄糖,过度摄入会导致热量堆积而发胖。
意见建议:
建议体型肥胖的患者一定要均衡营养,养成规律、清淡饮食的好习惯,避免暴饮暴食,也要避免过度节食等不良的生活饮食习惯。平时的时候可以适当参加体育锻炼来达到减肥的效果。
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