骨质增生可以喝豆浆吗

女, 66岁

2021-04-13 728次

病情描述:

骨质增生可以喝豆浆吗

医生回答

病情分析:

骨质增生是完全可以喝豆浆的。豆浆中含有优质的蛋白质,可以补充骨质增生的蛋白质流失,从而增加肌肉力量,缓解肌肉紧张,减少炎症渗出,还含有丰富的钙质,可以增强骨的强度和密度。

意见建议:

骨质增生除了食用豆浆以外,还可以多食用一些牛奶,小鱼虾,木耳,海带,坚果,芝麻等。同时多应用一些补钙的药物,多晒太阳,同时在不疼痛的情况下积极的锻炼,都有助于延缓骨质增生,还需要定期的复查,在医生指导下进行药物和理疗治疗。

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