骨质增生可以喝豆浆吗

男, 29岁

2021-05-29 504次

病情描述:

骨质增生可以喝豆浆吗

医生回答

病情分析:

骨质增生可以喝豆浆。豆浆富含植物蛋白和维生素,以及钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,适合骨质增生患者食用。

意见建议:

骨质增生患者的饮食忌辛辣刺激性食物,避免生冷寒凉,应保持营养均衡,可以多吃牛奶、酸奶、豆腐、豆浆、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,摄入充足钙质和维生素D。肥胖者应注意减肥,合理控制体重,能够减轻关节负担,减少关节磨损。

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