怀孕初期能吃新鲜莲子吗

女, 42岁

2021-05-25 1097次

病情描述:

怀孕初期能吃新鲜莲子吗

医生回答

病情分析:

怀孕初期可以少量的吃新鲜莲子。新鲜莲子含有蛋白质、维生素E、钙、铁、磷等物质,孕妇适量的食用对身体是有好处的。但是新鲜莲子具有活血的作用,食用太多,可能会引起流产或者早产的发生。

意见建议:

在孕期饮食要以清淡,易消化为主,避免食用辛辣刺激,生冷的食物,对于孕妇禁用的食物应避免食用,少吃多餐,以免引起消化不良。孕妇要保持心情愉悦,保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。

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