问手外伤怎么锻炼康复

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• 手外伤拆线之后手指怎么锻炼

  手外伤若没有肌腱和骨质、神经、血管的损伤，仅皮肤软组织损伤的话，我们一般在清创缝合后，第二天就要开始手部的功能锻炼。但是若损伤神经、肌腱、血管，这些方面我们一般，要在伤后4周左右，才能开始手部的锻炼。若伤及骨质，比如说有骨折的情况，我们一般在伤后的4到6周，才能进行手部的功能锻炼。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3682次

• 手外伤的康复治疗方法

  手外伤之后，我们所遇到的主要的后遗症问题，就是关节的僵硬、肌腱的粘连和皮肤瘢痕的形成，而导致的手部的功能受限，这是我们手外伤术后最常见，也是最困扰大家的问题。所以对于这个问题，我们的康复方面要加强，一般的在肌腱损伤手术后，三周以后我们就要开始，进行手部的康复，一般以手部的伸展，握拳活动为主，骨折一般是在术后的4到6周，也要尽早地进行手部的握拳功能锻炼。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2481次

• 手外伤术后康复锻炼
  手外伤以后的病人无论是骨折，还是肌腱断裂都需要严格注意休息，保一段时间。活动太多、太剧烈会影响到骨折或者肌腱的愈合，由于长时间不活动，关节肯定会有僵硬，后期锻炼的目的就是通过积极的锻炼来恢复正常关节的活动度，从而恢复正常功能。一般情况下，锻炼一个月左右的时间就需要积极的进行锻炼，时间再长锻炼就有难度。一般锻炼的方法，建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。外用一些活血化瘀的中草药熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度坚持一会，效果会更加明显。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-05 1814次

• 手外伤患者的康复锻炼
  因为手外伤经常会损伤神经、肌腱、还有血管，再有骨头的损伤，所以它的康复锻炼主要是要在骨稳定的情况下恢复肌腱和关节的功能锻炼。一般比如屈肌腱的锻炼，一般会给他做一个固定，让他的手指屈曲，但是石膏或者是一些保护装置夹板会放在手背，不能过度的伸直，但是可以很好的屈曲，这样的功能锻炼。有一些专门的锻炼器械也可以让手限制在一定的位置上进行锻炼，主要是锻炼肌肉的收缩和肌腱的滑动，让关节不至于粘连。神经就需要进行一些理疗、电刺激，就可以做到神经一些锻炼。另外也是预防各种虎口，要保持它固定在功能位上，以防它粘连后会影响虎口的开大，因为拇指是占所有手指功能的50%到60，所以虎口开大是一个非常重要的部分。另外腕关节也需要进行屈伸的锻炼，这个是预防关节粘连，恢复关节的功能。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-04-28 2072次

• 手外伤康复护理
  手外伤康复护理有以下几个方面：一，心理护理，大多数手外伤患者，由于突发外伤，伤势特别严重，没有心理准备，常常情况为情绪低落、紧张、焦虑、特别担心，因此护士要在患者入院后24小时内进行健康教育；二，术前康复护理，教导患者在手术前对手术有比较清楚的了解，对治疗结果和术后功能有正确的认识，这样的患者能与医护密切的配合，使手术顺利地进行。在搬运患者方法要正确，并且预防术后感染，合理的使用抗生素。术后要病情观察，术后患者要采取合适的卧位，患肢抬高，略高于心脏水平，这样有利于静脉血液的回流，从而减轻肢体的肿胀。另外就是功能锻炼以及康复指导，随后就可以进行感觉恢复的训练。有神经损伤者需要进行感觉恢复训练，或者是采取作业疗法，在上述活动进行到一定程度可以指导患者做适当的游戏，比如用筷子夹小球。理疗的应用，软化瘢痕和僵硬的关节使肌肉变软，从而增加肌肉的活动功能。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 1203次

• 手外伤要康复多久
  手外伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果是有骨折的情况下，一般来讲康复的时间大约在2到3个月的时间，如果是有肌腱神经血管的损伤，康复的时间大约是在6到8周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-16 1001次

• 手外伤如何康复
  手外伤可以通过伤口清创、服用药物、注射疫苗的方法康复。1、伤口清创：手外伤可能是因为刺伤、擦伤、砸伤等原因引起，会导致手部皮肤出现破溃，还会引起皮下软组织以及毛细血管破裂，出现伤口流血的现象，需要及时去医院就诊，在医生的指导下使用碘伏对伤口部位消毒，如果伤口较大，还需要通过缝合的方法帮助伤口恢复。2
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-17 856次

• 手外伤多久能康复
  手外伤之后多久能够康复，和具体的病情是相关的。如果是单纯的皮肤裂伤，一般两周左右可以恢复。如果有肌腱的损伤，一般需要4周左右可以恢复。如果是骨折的话，一般需要三个月左右恢复。手外伤之后，要根据具体的病情，在专业医生指导下采取相应的治疗方法。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次