问减肥可以吃淮山药吗

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• 淮山药的功效与作用

  中医认为山药，是一个补益的药物，它主要是补诸虚百损、疗五痨七伤，能够止腰痛、去心烦、补心气不足、益肾气、健脾胃、止泻痢，润皮毛。山药是山中之药，食中之药，既可以做成保健食品，也有很高的药用价值，既可以外用也可以内服，现代医学研究认为山药，它有以下的一些作用：第一、它有降压作用。降压，特别是这种肝肾不足或者肝阳上亢导致的，像我们常用的六味地黄丸，归芍地黄丸，都是有山药的，它就不仅能够治疗肾虚的疾病，而且能够治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛疾病。第二、它能够延缓衰老，山药能够使加速人体衰老的酶的活性降低，还能够治疗像产后、手术后虚弱、出虚汗等一些症状，而且山药还能够治疗吐血或者鼻子出血、肺结核、伤寒和女性的疾病。第三、山药有抗肿瘤的作用。因为山药当中富含多糖，可以刺激和调节人体的免疫功能，因此常常作为增强免疫功能的，保健品来食用。山药多糖对这种化疗导致的，细胞免疫抑制有对抗作用，因此它对恢复细胞免疫有很好的。第四、它可以治疗一些皮肤病，山药当中有一个成分叫尿囊素，它可以促进上皮细胞的生长，同时还有一个消炎和抑菌的作用，因此我们常常用于这种手足的皲裂，还有鱼鳞病。还有多种角化性的皮肤病，可以导致皮肤干燥皲裂，山药有很好的治疗这些皮肤病的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 109483次

• 宝宝感冒可以吃山药吗

  宝宝感冒可以吃山药，因为山药本身是药食同源的食物，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾、益胃、补肾的功效，可以治疗脾胃虚弱、腹泻等症状。而且山药本身具有润滑、滋补的功效，有益于肺气虚弱，能够滋补肺阴。对于长期咳嗽、肺阴虚的孩子，吃了山药会有很好的帮助。由于山药含有多种维生素和微量元素，可以补充营养，但较胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山药，儿童期糖尿病的病人要少吃山药。而对其他的疾病是没有禁忌的，所以感冒的时候吃山药是没有问题的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-24 2537次

• 怀孕可以吃淮山药吗
  怀孕之后是可以吃淮山药的。女性在孕期饮食要注意保证清洁卫生，而且要尽量避免过于辛辣、生冷、刺激性的食品，孕中期之后需要注意补充钙剂，而且要适当多喝一些牛奶，如果出现了不规律的流血流水或者腹痛，需要医院尽快就诊检查。女性在孕期需要定期做产前检查，如果发现异常情况，要尽早的对症治疗，从开始备孕一直到孕早期末还要注意额外补充叶酸，因为叶酸可以预防胎儿的神经管畸形。
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  王敏娜 副主任医师抚顺市中心医院

  2022-06-09 1025次

• 胃炎可以吃淮山吗
  胃炎的病人是可以吃淮山。胃炎还可以吃一些其他，比如青菜，空心菜，卷心菜，西兰花，西红柿，黄瓜，莲藕，山药等等食物。还可以吃新鲜的水果，比如苹果，香蕉，柑橘，梨，火龙果，猕猴桃等等。还可以吃瘦肉，鱼类，鸡蛋，低脂牛奶等等。不要吃辛辣刺激，腌制，油炸类，过烫，生冷，过于油腻，不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-09-14 5047次

• 铁棍山药和淮山药的区别和作用
  病情分析：铁棍山药和淮山药区别主要在于产地不同，都是山药，山药富含淀粉丰富，含有维生素、甘露聚糖，丙氨酸、谷氨酸等18种氨基酸，还含有铁、钙、锌等十余种微量元素，营养丰富。意见建议：患者在日常生活中应保持良好的心态，保证饮食均衡，饮食宜丰富，营养宜均衡，避免挑食、暴饮暴食，可多吃新鲜水果蔬菜，多吃含维生素A、维生素E的食物，为机体补充营养物质。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-03-16 23411次

• 胃炎可以吃淮山吗
  病情分析：胃炎可以吃淮山的。淮山富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有养胃助消化的作用，胃炎患者是可以适当的吃的，可以煮汤或者煮淮山粥。意见建议：胃炎患者还可以吃南瓜粥、小米粥等，主要以清淡容易消化的食物为主。要避免吃辛辣和生冷的食物。平时的生活作息和饮食要规律。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-01-12 2804次

• 血糖高可以吃淮山药吗
  血糖高的患者可以适量吃淮山药。建议用量：200g（约1根）/天。血糖高的患者应控制摄入食物的总热量，但没有绝对禁忌的食物。淮山药的升糖指数比较低，患者适量吃后不会影响病情。淮山药当中含有维生素B、维生素E、膳食纤维等营养成分，能够补充身体所
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-28 0次

• 血糖高可以吃淮山药吗
  血糖高患者可适量吃淮山药。建议用量：200g（约1根）/天。血糖高患者应避免吃高油脂、高热量、高糖的食物。淮山药当中的糖分并不高，且升糖指数也比较低，血糖高的患者适量吃淮山药不会影响病情。淮山药当中含有维生素B、维生素E、膳食纤维等营养成分
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-07 0次