专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g（约1根）/天
慎食人群: 过敏体质的人群、功能性消化不良患者
宜食原因: 淮山药中的糖分并不高，且升糖指数也比较低，患者适量吃淮山药不会影响病情。淮山药当中含有维生素B、维生素E、膳食纤维等营养成分，患者吃淮山药能够补充身体所需要的营养，还能够增强体质。
注意事项: 淮山药可蒸熟后食用，也可用来煮粥，一般不建议一次性不能吃太多。
正文:
血糖高患者可适量吃淮山药。
建议用量：200g（约1根）/天。
血糖高患者应避免吃高油脂、高热量、高糖的食物。淮山药中的糖分并不高，且升糖指数也比较低，患者适量吃淮山药不会影响病情。淮山药当中含有维生素B、维生素E、膳食纤维等营养成分，患者吃淮山药能够补充身体所需要的营养，还能够增强体质。
淮山药可蒸熟后食用，也可用来煮粥，一般不建议一次性不能吃太多。山药属于易过敏食材，过敏体质的人群应慎食，功能性消化不良患者容易出现腹胀、排气增多等表现，也需要慎食山药。
在日常生活中患者还需要调整不良作息，需要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪，积极面对病情，还需要密切监测病情变化，如有不适的情况需要立即咨询医生。
