大腿韧带拉伤怎么办恢复快

女, 33岁

2021-03-27 3220次

病情描述:

大腿韧带拉伤怎么办恢复快

医生回答

病情分析:

大腿韧带拉伤如果想恢复快,首先注意休息,避免过多运动,韧带处于松弛状态恢复比较快。大腿部位注意保暖,避免受凉,适当热敷可加快血液循环,能加快韧带康复的速度。宜吃猪蹄、鸡皮、猪皮等富含营养和胶原蛋白含量多的食物,有利于韧带的康复。

意见建议:

建议大腿韧带拉伤恢复期间,功能恢复锻炼建议在医生的指导下进行,采取必要的防护措施,避免盲目锻炼,以免二次受伤。

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