问大腿韧带拉伤怎么办恢复快
病情描述:
大腿韧带拉伤怎么办恢复快
答医生回答
病情分析:
大腿韧带拉伤如果想恢复快,首先注意休息,避免过多运动,韧带处于松弛状态恢复比较快。大腿部位注意保暖,避免受凉,适当热敷可加快血液循环,能加快韧带康复的速度。宜吃猪蹄、鸡皮、猪皮等富含营养和胶原蛋白含量多的食物,有利于韧带的康复。
意见建议:
建议大腿韧带拉伤恢复期间,功能恢复锻炼建议在医生的指导下进行,采取必要的防护措施,避免盲目锻炼,以免二次受伤。
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脚踝韧带拉伤怎么办脚踝扭伤拉伤以后,第一个千万不要自行地处理,要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了,需要医生把它接起来。如果说没有断裂,你自行处理有时候适得其反,尤其早期不能轻易地揉,假如说有骨折了,可能骨折本来没移位,你一按揉最后移位了,把本来一个小的疾病变成大的疾病了,甚至还可能会留下残疾,留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院,找专业的大夫看,往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤,可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤,有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤,没有处理好,最后形成了习惯性崴脚,脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法,如果说你的韧带没有断裂,可能用一些中医中药的方法,像中药的外洗。如果韧带有损伤了,确认踝关节已经不稳了,踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定,如果是一个功能性不稳定,又有一个解剖性不稳定,可能需要做手术。但这种手术也不大,一个很小的口,就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以,这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生,去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤,分急性踝关节韧带的损伤,和慢性踝关节韧带的损伤,急性踝关节韧带的损伤,早期固定可能就解决了,如果它已经形成了慢性损伤了,这个需要到医生那进行一个判定。02:50
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大腿肌肉拉伤怎么快速恢复大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的,那么如果损伤之后,我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢,我有以下三个建议:第一,大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理,比如冰敷,比如立即的进行局部制动,减少二次损伤。第二,出现了大腿肌肉拉伤之后,往往在伤后的72小时,我们需要进行局部的进行温疗理疗,或者说肌肉的恢复性康复运动,这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三,我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生,可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况,进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗,减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入,然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗,来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。01:50
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大腿韧带拉伤怎么办恢复快首先,大腿部位的韧带出现拉伤之后,应当让受伤的韧带充分的处于放松状态,以卧床休息为主。并且要将受伤的韧带部位抬高,高于心脏的水平位置,这样能够有助于水肿的消除,避免肿胀的形成,有助于减轻疼痛。另外,可以口服非甾体类止痛药,比如说洛索洛芬钠,双氯芬酸钠来缓解局部的炎症情况,炎症减轻之后疼痛感也就得到明显控制。第三,要应用活血化瘀,疏经通络的中成药,比如说七叶皂苷钠片来增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,这样能够有效地消肿止痛。另外一定要注意保暖不能够受凉,如果受凉就会导致局部的血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,导致局部的炎性水肿进一步加重症状。并且要口服盐酸乙哌立松片,这是一种肌肉松弛剂能够有效的缓解紧张的肌肉,肌肉放松之后症状也就会得到明显缓解,也能够更加有利于损伤部位的愈合。一般经过以上治疗之后在5到7天时间症状,就会得到明显好转。语音时长 01:26”
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大腿后侧韧带拉伤怎么办恢复快对于大腿后侧的韧带拉伤主要是跑跳活动以及蹲起活动所导致的,这种情况一般在运动前病人没有很好的热身,从而导致大腿后侧的韧带出现突然的受力,从而引起了拉伤的情况,导致大腿后侧疼痛肿胀的情况。如果说韧带拉伤比较重,还会引起局部的皮肤淤血,甚至形成血肿的情况,所以说出现这种情况以后一定要及时冷敷处理,以免导致出血,肿胀加重,并且还能够适当减轻韧带拉伤所引起的疼痛,并且一定要限制大腿部的活动,疼痛明显可以口服非甾体类的抗炎药物治疗。这种情况拉伤24小时以内一定要冷敷,24小时以后可以加用活血化瘀的药物,48小时以后可以行拉伤韧带部位的热敷。这种情况,韧带损伤以后恢复需要三到四周的时间,所以说拉伤以后一定要卧床两周,才能够逐渐的下地活动,以给拉伤的韧带创造修复条件。语音时长 1:56”
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大腿韧带拉伤怎么办恢复快病情分析:大腿韧带拉伤应及时处理,患肢进行制动抬高,早期给予冰敷,有利于止血消肿,外用止痛药膏或口服非甾体抗炎镇痛药缓解疼痛,急性期过后口服活血化瘀药物,促进恢复。意见建议:出现大腿韧带拉伤应及时到医院就诊,通过体格检查、影像学检查明确韧带拉伤程度,出现韧带断裂,关节不稳定的,应进行手术治疗。日常注意休息,饮食上多吃高蛋白食物增加营养,在医师指导下进行康复锻炼。
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韧带拉伤怎么办恢复快病情分析:韧带拉伤之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,手术之后还要进行石膏固定至少6周左右的时间,这种情况下能够有效的促进韧带拉伤的恢复。意见建议:如果进行核磁共振检查发现声带损伤不是很严重,需要积极的进行保守治疗,也需要进行石膏固定3~4周的时间,不能进行推拿按摩,也不能进行干活。
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大腿后侧肌肉拉伤怎么办恢复快没有办法直接判断大腿后侧肌肉拉伤怎么办恢复快,治疗效果因人而异,和病情轻重有关,患者出现大腿后侧肌肉拉伤的情况可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1、药物治疗:大腿后侧肌肉拉伤会使患者出现明显的疼痛感,并且在活动时会导致疼痛加重,可以服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,能够缓解疼痛的症状,还
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大腿后侧肌肉拉伤怎么办恢复快?在日常生活和运动中,大腿后侧肌肉拉伤是一个常见的问题。无论是跑步、跳跃还是进行其他剧烈运动,如果热身不足或运动过度,都可能导致大腿后侧肌肉拉伤。那么,如何快速恢复呢?以下是几个有效的治疗方法,以及一些日常注意事项。1、冷敷与热敷:拉伤后的24小时内,可以使用冰袋或冰块对局部进行冷敷,每次冰敷10~2