问网球肘的最佳治疗方法有哪些

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• 网球肘的最佳治疗方法

  提到网球肘这个病呢，顾名思义就是说，打网球的时候，运动完了之后以后，他会出现什么症状呢，就是说这个腕关节，端东西、拧毛巾这个动作，他做起来就特别的疼痛，那么在肘关节的外侧方，这儿出现疼痛，比较明确的一个疼痛的点，那这个的原理是怎么回事呢，就是说，我们知道这个肱骨，也就是肘关节外侧这儿，是所有的伸腕、伸指，肌肉的总的起点的地方，如果你经过反反复复的这种激烈的，来回来去的这种动作，反复地伸腕、伸指这种动作以后呢，牵拉这个肌腱，就会产生这个肌腱起点，这地方炎症的改变，我们就叫做网球肘。在治疗方面呢，我们还是要从病因上，给它进行治疗，避免突然的这种过激的，反复多次的猛烈的，这种屈腕、屈肘这种动作，不是说打网球的人，才会出现网球肘，实际上我们经常，日常当中出现这种猛烈的、激烈的这种伸腕、伸指，这种动作时候，都可以牵拉伸肌总腱，导致肱骨外上髁炎，也叫网球肘的这种情况，都会出现的，不是说非得打网球，才能出现网球肘，那么在治疗上呢，我们就在急性期，可以做一些冰敷，让这些牵拉以后，水肿的这些组织，让它促进它吸收，不让它的炎症继续扩散，冰敷的时间也不要过长，这会儿你可以贴上叫氟比洛芬凝胶的膏药，通过皮肤，我们知道皮肤是一个渗透膜，那么这个氟比洛芬凝胶，这个膏药上边就有一些止疼药物，这种止疼药物呢，通过皮肤的吸收，来达到局部止痛，消炎止痛的这种作用，如果说这么治疗，冰敷、外敷膏药，疼痛还是不改善，端东西也端不了，拧毛巾也不行，那么这样的话，你可以进一步地，做一些微小侵入的治疗，比如说，我们可以打点局部的封闭治疗，把一些止痛的、消炎的药物，找到明确痛点以后，经过消毒，然后针刺进去，找到痛点，然后打一些药物，进行封闭的治疗，还可以做一些针刀的治疗，把这些硬结给它剥离开，然后打一些止疼消炎的药物，同时也可以再进行外部的，这种氟比洛芬凝胶膏药的外敷，他这个网球肘的症状，就会得到缓解，那么这个病呢，也可以反复地再一次发生，只有在预防的基础上来控制，不让它复发，俗话说七分预防，三分治疗，整个治疗过程当中，你病人的配合是非常重要的，如果你还在进行剧烈的，反复的这种猛烈的这种，肌肉的这种牵拉的话，它治疗上的效果也不会很明显，所以说，你原来那种动作呢，要给它停一下，然后配合治疗，同时也可以做一些理疗的治疗。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 4950次

• 网球肘有哪些症状

  网球肘就是肱骨外伤科炎，又名肘外侧疼痛综合征，患者的症状主要是肘关节外侧疼痛，用力握拳以及前臂做内旋动作，比如用力拎毛巾、扫地的时候疼痛会加重，严重者可放射到上臂或者是肩臂，肘外侧有多处活动受限、局部压痛以及局部组织肿胀。患者的肘部症状会随着病情的发展逐步加重，患肢肌力以及特殊的动作会出现失力的现象，主要是由于肘关节经常活动或者是受到风寒刺激引起的肘关节外侧神经、肌腱的炎症反应。由于网球运动员或者是羽毛球运动员，经常会出现这个部位的疼痛，所以被称作网球肘。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 8580次

• 网球肘最佳治疗方法有哪些
  首先根据患者的具体情况来制定个性化的治疗方案，治疗的目的是为了减轻或者消除症状避免复发。保守治疗休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球。冰敷肘外层一周，一天三到四次一次十到二十分钟，毛巾包裹冰块儿时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。口服非甾体类的消炎镇痛药比如像布洛芬。再有可以在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。力量练习，按照医嘱可以进行加强腕伸肌肉力量的训练，逐步恢复运动。开始锻炼运动项目需要的手臂运动局部可以用可的松进行局部的封闭治疗，可以达到一定的消炎止痛的效果。体外冲击波治疗可以改善局部的血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。此外进行手术治疗。
  语音时长 01:45”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-30 3730次

• 网球肘的最佳治疗方法有哪些
  临床上的术语，叫做肱骨外上髁炎，是一个典型的劳损的疾病，最主要的症状是肘关节外上方的疼痛，还有活动受限，形成原因一般是见于反复，用力的屈伸肘关节，肌腱会在外上髁上反复摩擦，形成炎症，出现症状，对于这个问题，一般不需要手术治疗，最好的方法是保守治疗。保守治疗，一般是针对小的症状，一个是止痛，止痛可以口服药物加上外用药物，口服药可以吃一些非甾体的止痛药，例如西乐葆，扶他林，或者其他止痛药，或者是外用的药膏可以用一些，例如泽普思之类的非甾体镇痛药。除此之外，网球肘可以考虑用理疗，理疗可以去医院康复科用冲击波，红外线等，可以促进炎症的消散，起到止痛的效果，最主要一点就是避免症状的复发，所以要减少用力、反复的屈伸肘关节。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-02-02 7321次

• 网球肘最佳治疗方法有哪些
  网球肘可通过药物进行治疗，使用抗炎止痛类、松弛骨骼肌药物治疗。另外应改变生活习惯。若药物治疗无效，可采用针灸治疗、推拿治疗、小针刀治疗。还可进行局部封闭治疗，使用类固醇注射到疼痛部位，达到抗炎止痛目的。同时网球肘患者应注意改变生活习惯，若注射封闭后仍经常活动此部位，可造成网球肘反复发作，导致局部韧带钙化。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2601次

• 网球肘最佳治疗方法是什么
  病情分析：网球肘通常都是慢性劳损或者局部受伤之后，没有正确的治疗或者休息好导致的，一般来说都是会出现肱骨外上髁的地方压痛很明显，活动的时候加重。意见建议：网球肘最佳的治疗方法，可以选择局部封闭疗法或者小针刀疗法，其中局部封闭疗法是糖皮质激素加上利多卡因混合之后局部注射，能够达到消炎止痛的作用，小针刀疗法是松解局部的炎症粘连，从而缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-17 5102次

• 网球肘炎治疗方法
  网球肘的病人肘关节会有酸痛感，在活动的时候还会出现有关节疼痛的症状，没有办法握住物品，网球肘可以选择保守性的治疗方式，还有手术的治疗方式，手术主要是针对晚期的患者或者是顽固性的患者，经过保守性的治疗仍然没有办法恢复就选择这种治疗方式，可以改善人体的血液循环。但是在术后是需要多注意休息。网球肘的患者有
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-24 3049次

• 网球肘的自我治疗有哪些
  网球肘是因为人体关节的活动量过大导致肘关节出现损伤，尤其是一些家庭妇女经常性的劳累有可能就会患上网球肘，如果是初期的患者可以先用家庭疗法，通过自我保护等方式缓解病症。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-09 6586次