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• 网球肘的最佳治疗方法

  提到网球肘这个病呢，顾名思义就是说，打网球的时候，运动完了之后以后，他会出现什么症状呢，就是说这个腕关节，端东西、拧毛巾这个动作，他做起来就特别的疼痛，那么在肘关节的外侧方，这儿出现疼痛，比较明确的一个疼痛的点，那这个的原理是怎么回事呢，就是说，我们知道这个肱骨，也就是肘关节外侧这儿，是所有的伸腕、伸指，肌肉的总的起点的地方，如果你经过反反复复的这种激烈的，来回来去的这种动作，反复地伸腕、伸指这种动作以后呢，牵拉这个肌腱，就会产生这个肌腱起点，这地方炎症的改变，我们就叫做网球肘。在治疗方面呢，我们还是要从病因上，给它进行治疗，避免突然的这种过激的，反复多次的猛烈的，这种屈腕、屈肘这种动作，不是说打网球的人，才会出现网球肘，实际上我们经常，日常当中出现这种猛烈的、激烈的这种伸腕、伸指，这种动作时候，都可以牵拉伸肌总腱，导致肱骨外上髁炎，也叫网球肘的这种情况，都会出现的，不是说非得打网球，才能出现网球肘，那么在治疗上呢，我们就在急性期，可以做一些冰敷，让这些牵拉以后，水肿的这些组织，让它促进它吸收，不让它的炎症继续扩散，冰敷的时间也不要过长，这会儿你可以贴上叫氟比洛芬凝胶的膏药，通过皮肤，我们知道皮肤是一个渗透膜，那么这个氟比洛芬凝胶，这个膏药上边就有一些止疼药物，这种止疼药物呢，通过皮肤的吸收，来达到局部止痛，消炎止痛的这种作用，如果说这么治疗，冰敷、外敷膏药，疼痛还是不改善，端东西也端不了，拧毛巾也不行，那么这样的话，你可以进一步地，做一些微小侵入的治疗，比如说，我们可以打点局部的封闭治疗，把一些止痛的、消炎的药物，找到明确痛点以后，经过消毒，然后针刺进去，找到痛点，然后打一些药物，进行封闭的治疗，还可以做一些针刀的治疗，把这些硬结给它剥离开，然后打一些止疼消炎的药物，同时也可以再进行外部的，这种氟比洛芬凝胶膏药的外敷，他这个网球肘的症状，就会得到缓解，那么这个病呢，也可以反复地再一次发生，只有在预防的基础上来控制，不让它复发，俗话说七分预防，三分治疗，整个治疗过程当中，你病人的配合是非常重要的，如果你还在进行剧烈的，反复的这种猛烈的这种，肌肉的这种牵拉的话，它治疗上的效果也不会很明显，所以说，你原来那种动作呢，要给它停一下，然后配合治疗，同时也可以做一些理疗的治疗。

  

  04:40
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 4872次

• 网球肘的治疗方法是什么

  网球肘是由于前臂伸肌总腱，由于反复的劳损摩擦，使伸肌总腱出现微小的撕裂，局部渗出充血水肿，所引起的肱骨外侧的疼痛，因此在治疗时在急性期，要对肘关节进行适当的制动，进行休息，这也是保证疗效的重要前提，经过医生的积极治疗以后，要尽量的避免肘关节过度的使用，也就是急性期要制动。第二在局部按摩，在局部用一指禅的手法，吸定不移，进行持续地柔和地按摩痛点，有利于改善局部的血液循环，从而减轻局部疼痛的症状，利于损伤的肌腱再次的修复，第三就是针刀，我们在肱骨外上髁，寻找到明显的压痛，还可以仔细地触摸到皮肤下面，有细小的硬结、粘连，挛缩的这种肌腱的腱膜，我们都可以触摸到，这时用针刀的方法，在病灶周围进行摆动切割，可以有利于改善局部的血液循环，从而有利于伸肌总腱损伤的修复，再者就是理疗和神经阻滞，经过理疗比如像激光、中频、中药离子导入等，我们都可以改善，肱骨外上髁的血运，从而促进损伤的伸肌总腱的恢复，以上就是肱骨外上髁的治疗方法。

  

  02:30
  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 8823次

• 网球肘最佳治疗方法有
  网球主肘最主要的症状是肱骨的外上方疼痛，并且伴有伸直伸腕的活动受限。因此治疗大多数是以止疼和增加活动度为主要目的。大多数通过种非手术治疗的办法得到缓解，非手术治疗就包括以下几点：第一点，注意休息，尤其在疼痛期间不要去做这些打网球或者是过度的翻转式的运动。第二点，如果疼痛剧烈期，可以通过冰敷的办法来达到止疼，一次在十五到到二十分钟，一天可以做四到五次。通过冰敷可以达到止疼的效果。第三点，可以口服一些非甾体类的消炎止疼药，比如说塞来昔布、布洛芬等。第四点，可以佩戴前臂的加压抗力护具，避免和限制前臂产生力量收缩。第五点，如果是在肘关节的外方有明确的压痛点，可以通过局部的注射封闭针达到消炎止疼的目的。除此之外，还可以通过理疗的办法，比如说红外线、磁疗，这些办法对局部的炎症消退和增加血运，有很好的效果。如果是正规的保守治疗半年到一年之后，症状仍然严重，影响日常生活和工作，可以采用手术治疗的办法，手术以微创的治疗或关节镜的治疗办法清除坏死、不健康的组织，使肌肉和骨头再愈合，达到这种彻底治愈的目的。
  语音时长 1:59”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-27 12322次

• 网球肘最佳治疗方法有哪些
  首先根据患者的具体情况来制定个性化的治疗方案，治疗的目的是为了减轻或者消除症状避免复发。保守治疗休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球。冰敷肘外层一周，一天三到四次一次十到二十分钟，毛巾包裹冰块儿时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。口服非甾体类的消炎镇痛药比如像布洛芬。再有可以在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。力量练习，按照医嘱可以进行加强腕伸肌肉力量的训练，逐步恢复运动。开始锻炼运动项目需要的手臂运动局部可以用可的松进行局部的封闭治疗，可以达到一定的消炎止痛的效果。体外冲击波治疗可以改善局部的血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。此外进行手术治疗。
  语音时长 01:45”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-30 3705次

• 网球肘最佳治疗方法有哪些
  网球肘可通过药物进行治疗，使用抗炎止痛类、松弛骨骼肌药物治疗。另外应改变生活习惯。若药物治疗无效，可采用针灸治疗、推拿治疗、小针刀治疗。还可进行局部封闭治疗，使用类固醇注射到疼痛部位，达到抗炎止痛目的。同时网球肘患者应注意改变生活习惯，若注射封闭后仍经常活动此部位，可造成网球肘反复发作，导致局部韧带钙化。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2601次

• 网球肘最佳治疗方法是什么
  病情分析：网球肘通常都是慢性劳损或者局部受伤之后，没有正确的治疗或者休息好导致的，一般来说都是会出现肱骨外上髁的地方压痛很明显，活动的时候加重。意见建议：网球肘最佳的治疗方法，可以选择局部封闭疗法或者小针刀疗法，其中局部封闭疗法是糖皮质激素加上利多卡因混合之后局部注射，能够达到消炎止痛的作用，小针刀疗法是松解局部的炎症粘连，从而缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-17 5102次

• 网球肘炎治疗方法
  网球肘的病人肘关节会有酸痛感，在活动的时候还会出现有关节疼痛的症状，没有办法握住物品，网球肘可以选择保守性的治疗方式，还有手术的治疗方式，手术主要是针对晚期的患者或者是顽固性的患者，经过保守性的治疗仍然没有办法恢复就选择这种治疗方式，可以改善人体的血液循环。但是在术后是需要多注意休息。网球肘的患者有
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-24 3049次

• 网球肘的症状治疗方法
  网球肘是肱骨外上髁处伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症，医学上称之为肱骨外上髁炎，因早期发现网球运动员容易产生这种损伤，俗称为网球肘。其症状为肘关节外侧疼痛，在用力握拳伸腕时加重，以至于不能持物，严重的患者在拧毛巾、扫地等细小的生活动作均感到困难。在肱骨外上髁、桡骨头以及两者之间有局限性明显的压痛，皮
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 107次