问走路可以减小腿吗

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• 减小腿可以抽脂吗

  这种情况下，要看病人的小腿是肌肉的肥大，还是脂肪的肥厚。如果说病人的小腿主要是脂肪肥厚或是堆积，这种是可以抽脂的。如果病人仅仅是肌肉的肥大，这种肯定是不能抽脂的，这种通常是通过注射肉毒素，使肌肉萎缩。还有一种就是，他小腿又有肌肉，又有脂肪的堆积，在这种情况下，我们通过抽脂，可以部分达到减小腿的目的。所以抽脂减小腿，首先要由大夫评判病人的具体情况，也希望病人在一个正规医院，找正规大夫去做手术，这样效果才会比较满意。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 3396次

• 跟腱断裂可以走路吗

  跟腱断裂是运动损伤，经常是在打球，或者是说打羽毛球，或者篮球，一转身，啪一声，跟腱断了，这会儿这个病人是能走的，脚是能动的，所以也就经常漏诊，或者是说给忽视了，因为我脚能动。但是说急性期，还是要固定的，跟腱断了脚是能动的，但是急性期，还是要打石膏，还是要制动，才能得到很好的修复，即便是将来跟腱做手术也好，不做手术也好，跟腱断裂以后脚是能走的，只是力量会要差一些。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 22907次

• 走路可以减小腿吗
  对于减小腿上的脂肪或者肌肉，走路都是可以有一定效果的，但是要注意走路的方式。如果走路的姿势不对，腿部肌肉自然就会有相应的变化。正确的走路姿势是首先身体躯干核心发力，腿部打直。正确的走路姿势之前保持正确的站姿，抬头、挺胸、收腹、躯干的核心肌群、腰部、臀部进行发力，从而带动大腿部，进而带动小腿动起来。通过这样的站立练习，然后再进行正确的走路姿势练习，重心在脚中间，腿部受力均匀。不管是穿运动鞋还是穿高跟鞋，都是要把重心放在脚中间的，也就是足弓的位置。落脚要轻盈，脚跟先着地，触地位置迅速经过脚中间到达脚趾。通过以上的走路姿势的练习，可以达到正确的走路姿势。通过正确的走路，可以减掉小腿上的肌肉。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 11592次

• 如何运动减小腿
  对于减小腿上的肥肉，上下楼梯是一个比较好的瘦小腿方法之一，用脚尖或脚跟的力量爬楼梯，将重心落在整个脚掌之上，另外抬高腿的运动也是可以瘦小腿的，抬腿得越高腿部脂肪的燃烧就越迅速，坚持一段时间瘦小腿的效果就出来了，不过在进行这种锻炼的时候一定要注意安全，避免从楼梯上滑倒。小腿做SPA。方法：将温水放入水桶，水位要没过小腿，加入精油和浴盐小腿在水里浸泡十五分钟左右，浸泡的时候要按摩小腿帮助排毒。饮食瘦小腿。血液循环不好的就会容易双腿浮肿，多吃含有维生素e的食物可以加速血液循环，比如说杏仁、花生、小麦胚芽等，经常吃含盐量很高的食物会令体内堆积过多的水分从而形成水肿，同时含有钾的食物则有排出体内多余水分的作用，可以多吃一些番茄、香蕉、土豆、西芹等等。
  语音时长 1:41”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 14099次

• 甲减小腿会走路疼吗
  病情分析：甲状腺功能减退症的患者当病情稳定以后，走路的时候并不会直接引起腿疼。如果出现小腿疼痛需要排除有没有其他疾病，比如静脉曲张等等。意见建议：建议当出现乏力，心动过缓，怕冷等症状的时候应该及时的到医院就诊。确诊甲状腺功能减退以后，及时的补充甲状腺激素替代治疗。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-16 903次

• 如何减小腿肌肉
  减小腿肌肉常用的就是瘦腿针和吸脂瘦小腿的方法。进行注射瘦腿针的方式，无创无痕，恢复快，并且瘦腿针是专门针对肌肉型小腿的，使小腿肌肉不再过于发达，以达到瘦腿的效果。手术一定要到专业的医院，由专业的医生针对个人情况进行合适自己的较佳方案制定。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 402次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 229次

• 甲减小腿浮肿图片
  甲减主要是由于体内甲状腺激素水平异常导致的，甲减会使软组织粘蛋白沉积，进而引起小腿浮肿的现象。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 45次