免疫力低下该怎么办

女, 29岁

2019-01-21 2148次

病情描述:

免疫力低下该怎么办

医生回答

病情分析:

多吃水果蔬菜,膳食合理,营养搭配均衡。注意个人卫生,勤洗手,勤换洗衣物,勤洗澡,多通风。多运动,多晒太阳,调动身体的积极性。保持心情愉悦,心态积极健康向上,不要给自己过大压力。保持良好的作息规律,拒绝不良生活习惯。

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