问为什么康复训练这么痛

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• 帕金森康复训练

  帕金森病的康复说起来是一个非常大的话题，从我们常规的来说。帕金森病首先一定要进行体育锻炼，比如说帕金森病人，他出现了静止性震颤，但是当我们手拿起来，做一些握拳，做一些拍打的时候，可以发现他的震颤完全消失了。这其实就提示着帕金森病人如果运动，可以明显地改善我们的症状，可以使我们的疾病，起到一些延缓的作用。所以帕金森病人一定要记住，体育锻炼是非常必要的，也是康复里最重要的一个方式。当然我们帕金森病，还会出现其他的症状，比如说姿势保持障碍了以后，走路会弯腰，比如说脚尖向前冲。那这类我们康复的时候，就要教患者如何脚跟着地，收腹挺胸向前走。我们患者还会出现一些，吞咽的困难，这时候我们教导患者，如何做一些训练，让我们进食更正常。所以帕金森患者康复是一个非常重要，也是非常广的一个话题，其中一点最重要的，就是一定要运动。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 24221次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45351次

• 为什么康复训练这么痛
  根据问题所询问的情况分析，在临床中，针对骨科疾病进行康复训练，主要是进行肌肉的伸缩动作来起到恢复关节运动度和活动的作用。在进行较长时间的肌肉、肌腱伸缩动作以后，会产生乳酸堆积，从而出现了疼痛、酸胀等症状，往往疼痛的症状不是很明显，一般在进行康复训练以后，可以通过局部冷敷1~2天，然后热敷的方法来缓解乳酸堆积所引起的酸胀、疼痛的症状。如果疼痛的症状明显的话，可以在医生的指导下适当的服用非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛，比如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠或者塞来昔布等药物。在进行康复训练的同时，还可以配合中药熏蒸、电磁疗、针灸等物理治疗方法，可以有效的起到康复训练增强的作用。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:37”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-06-11 3822次

• 髌骨骨折康复训练怕痛
  髌骨骨折以后，因为长时间的不敢屈膝活动，很容易导致膝关节周围的韧带、关节囊以及内部的交叉韧带出现粘连软缩情况，导致后期膝关节屈伸活动时，引起膝关节僵硬疼痛情况。这种情况，如果怕疼不敢锻炼，很容易导致膝关节周围的组织粘连软缩的加重，后期导致膝关节强直无法屈伸。所以，髌骨骨折以后的康复训练一定不要怕疼，如果有疼痛可以适当的配合膝关节的热敷以及口服非甾体类的抗炎药物。缓解疼痛以后一定加强锻炼，牵拉开粘连软缩的组织，不然将来以后膝关节屈伸活动受限，将会严重影响正常的生活。
  语音时长 1:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-19 6776次

• 帕金森有什么康复训练
  病情分析：帕金森康复训练有很多，可以多做一些有氧运动，例如打太极拳，做瑜伽，户外散步，游泳，跳舞等有氧运动。或者是伸展运动，都可以合理的锻炼帕金森综合症。意见建议：帕金森综合症患者在康复训练的过程中一定要有耐心，要循序渐进，不可以一次性运动过多，这样身体可能会承受不住。同时在锻炼的过程中要保持心情的放松，不要给自己过多的压力。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1403次

• 肩周炎怎样康复训练
  病情分析：在专业人员指导下，适度行肩关节按摩及肩关节活动锻炼。面壁而立，双臂紧贴墙面，手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作。划圈分为竖圈、横圈两法。竖圈为上下方向划圈，横圈为左右方向划圈，类似太极拳中的云手动作。每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈，也可根据自己的体质逐渐加量。每天练3~5次。意见建议：该病的日常生活管理重在适当进行锻炼包括做肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势等。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2020-09-01 1501次

• 肩周炎康复训练
  肩周炎康复训练可以做爬墙运动或者是蚂蚁上树，也可以做上肢太极云手动作、抬高患肢等。1、爬墙运动或者是蚂蚁上树首先就要将有问题的胳膊以及手放在墙边，然后患者身体靠着墙，胳膊肘往墙上爬，看到什么地方会引起疼痛，可以在这个地方做一个标记，然后第2天可以再次做这个运动，每天都需要坚持，并且每天做3~5次左右
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 626次

• 偏瘫康复训练
  偏瘫患者的康复训练一般有运动疗法、作业疗法、语言疗法。1、运动疗法：一般是通过主动运动，被动运动来改善运动障碍的治疗方法的总称，主要内容包括关节活动度训练，增强肌力训练，姿势矫正训练和神经生理学疗法等。2、作业疗法：可以选择作业疗法来进行治疗，来改善患者的正常生活，其目的是提高患者自理，工作，休闲等
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-30 1404次