为什么坐着腰痛

女, 53岁

2019-04-17 1438次

病情描述:

为什么坐着腰痛

医生回答

病情分析:

坐着的时候,腰椎受力要比站着的时候增加,况且每个人在坐着的时候姿势都不是非常正确的,都是向前弯腰的,这种情况下腰椎受力要更加明显,所以时间长了就会引起腰的疼痛。

意见建议:

平时要端正身体姿势,不管坐着站着还是行走,也不能长时间一个姿势,定时改变姿势是比较重要的,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,可以适当的进行腰围固定,有助于减轻腰肌劳损以及局部炎症的发生。

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