什么方法可以缓解颈椎痛

女, 70岁

2020-08-02 1125次

病情描述:

什么方法可以缓解颈椎痛

医生回答

病情分析:

颈椎病的缓解方法,首先建议制动,就是要戴颈托,可以缓解肌肉紧张,同时辅助维持颈部正常的曲度,如果是神经根型的颈椎病,可以配合做牵引,还可以做像手法按摩,针灸,理疗,同时可以用一些药物,包括有中成药和西药,像活血化瘀,舒经通络,西药消炎镇痛的都可以。对于老年人尤其有颈椎不稳的病人一定要慎重,手法操作不当反而会造成新的损伤,所以如果颈椎病要做按摩,一定到正规医院找正规的医生。

意见建议:

颈椎病的预防要养成良好的工作、生活习惯。伏案工作人员要时常进行颈肩部的活动,注意颈肩部的保暖,因为寒冷潮湿都对颈部的肌肉神经不利;还要经常增加一些户外的活动,进行适当的功能锻炼,在生活中或者工作中预防急性的头部颈部以及肩部的外伤,因为外伤可以加重病情;也可以自我进行颈部肌肉的按摩,可以使紧张的颈部肌肉得到暂时的放松,对颈椎也是非常有好处的。

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