孕晚期可以右侧睡觉吗

女, 25岁

2020-08-10 1687次

病情描述:

孕晚期可以右侧睡觉吗

医生回答

病情分析:

怀孕晚期是可以右侧睡觉的,尽量左侧卧可以降低胎儿缺氧的风险,但是长期左侧卧如果是感觉到不舒服,可以适当的进行右侧或者是平躺。但是在孕晚期长期右侧卧位睡姿,会加重子宫右旋,甚至可致胎儿缺氧,而左侧卧位睡姿可以改善子宫与胎盘的血液循环,避免不良现象发生,所以还是建议孕妇尽量采用左侧卧位睡姿。

意见建议:

孕期一定要注意选择合适的睡姿,保持心情舒畅、营养均衡、适量运动、作息规律,都有利于胎儿的生长发育。

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