问孕晚期可以右侧睡觉吗
病情描述:
孕晚期可以右侧睡觉吗
答医生回答
病情分析:
孕晚期如果没有不适症状,采取舒服的睡姿即可,但是如果有出现腿肿,脚肿等症状,尽量采取左侧卧位的姿势,对胎儿也有好处。
意见建议:
建议孕晚期了,也要注意做好产检。一般有见红和规律腹痛是分娩先兆,要注意及时就诊,准备待产。孕晚期血压,血糖等情况,也需要及时复查好。饮食上一般禁忌辛辣生冷刺激等食物,注意休息,不要剧烈运动。
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孕晚期吃什么水果怀孕以后可能家里的婆婆、妈妈,都会关心孕妇,怀孕多增加点营养,对宝宝成长是有好处的,这个是没有问题的。因为孩子在妈妈肚子里边是需要一些营养,来帮助孩子逐渐的成长发育起来。但是这个营养要合理,不能说什么都吃。吃的过多,对孩子生长发育以及大人的身体,都是有影响的。至于应该吃什么水果好,孕晚期的产妇可能会出现下面一些症状,比如孕晚期因为体重增加、子宫增大,会压迫盆底和下肢,出现下肢的水肿的情况,所以吃一些有利尿作用的水果,会比较好一些,比如西瓜、梨、苹果、樱桃,都是可以的。还有增大的子宫也会压迫肠道,使肠蠕动减慢,本身因为激素的影响,肠蠕动就会减慢,再加上增大子宫,又进一步加重了肠蠕动的蠕动能力,所以使得在孕晚期,很多孕妇都会发生便秘这样的情况。所以在挑选水果的时候,也可以吃一些有通便效果的水果,比如香蕉、凤梨、梨,这些都是可以帮助孕妇排便的。但是吃水果的时候一定要注意,对于孕妇来讲,中国居民膳食指南里边的推荐量,每天的水果量是400克以内,200~350克比较好。所以大家在吃水果的时候,一定要有量的控制。因为水果里面含有一些糖分,多了以后会体重增加比较多,有的还会引起糖尿病。02:27
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孕晚期可以右侧睡觉吗病情分析:怀孕晚期是可以右侧睡觉的,尽量左侧卧可以降低胎儿缺氧的风险,但是长期左侧卧如果是感觉到不舒服,可以适当的进行右侧或者是平躺。但是在孕晚期长期右侧卧位睡姿,会加重子宫右旋,甚至可致胎儿缺氧,而左侧卧位睡姿可以改善子宫与胎盘的血液循环,避免不良现象发生,所以还是建议孕妇尽量采用左侧卧位睡姿。意见建议:孕期一定要注意选择合适的睡姿,保持心情舒畅、营养均衡、适量运动、作息规律,都有利于胎儿的生长发育。
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怀孕可以右侧睡吗病情分析:怀孕期间也是可以右侧卧睡的。因为在怀孕期间适当的改变体位睡觉,更有利于胎儿在宫腔内的胎动,对胎儿的生长发育也是有好处的。但是在孕晚期的时候不建议长时间的右侧卧睡,因为右侧卧睡容易压迫右侧血管,影响胎儿的血液供应,建议在孕中晚期以后尽量选择左侧睡觉。意见建议:建议在怀孕期间一定要注意避免剧烈的运动,也不要长时间的久坐或者久站,这样都不利于胎儿的发育。也要注意监测胎儿的胎动,如果胎动出现异常,需要随时去医院就诊,通过胎心监护明确是否有异常。
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