问白米汤有营养吗

为你推荐

• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24949次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58795次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
  语音时长 01:20”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7280次

• 怀孕喝粥有营养吗
  怀孕喝粥没有营养。怀孕以后，母亲体内孕育着胎儿，通过母体摄入的养分来供给胎儿的生长和发育，随着孕周增加，胎儿发育增大，需要摄入更多的营养物质，来满足孕妇及胎儿的需要。如果怀孕期间经常喝粥，容易引起营养不良，因为粥里面缺乏微量元素，优质的蛋白等，不能够满足孕妇及胎儿生长发育需要。由于长期营养不良，还容易引起胎儿生长发育受限，胎盘功能减退，孕妇贫血，水肿、低蛋白血症。
  语音时长 01:08”
  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-17 6432次

• 白米糊有营养吗
  病情分析：白米糊有营养，白米糊的营养价值在于它能够提供能量和多种维生素，有益于婴儿的发育和健康，有助于奶粉中酪蛋白的吸收和消化。白米糊还有促进消化，改善胃肠功能，增进食欲的功效。中医认为白米糊有补中益气，健脾养胃的功效。意见建议：白米糊在食用期间，要注意保持营养平衡，肠胃不好的患者不要吃难以消化的食物，不要吃生冷的食物，以免影响胃肠功能。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-22 2004次

• 婴儿吃白米粥有营养吗
  病情分析：婴儿吃白米粥也是有一些营养的，并不能说完全没有营养，只不过白米粥的营养价值比较少，白米粥当中含有蛋白质以及多种维生素，可以起到一个健脾开胃的一个功效。但是在日常生活当中，一定要注意让孩子做到营养均衡，饮食多样化，多吃一些富含蛋白质，富含维生素的食物。意见建议：在孩子的生长过程当中，一定要注意让孩子。适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，多晒太阳，促进钙吸收，提高自身抵抗力。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-17 2205次

• 米汤和牛奶哪个更有营养
  米汤和牛奶相比牛奶会更有营养。牛奶是常见的一种饮品，其中含有钙元素、磷元素、铁元素等营养物质，而且还含有丰富的蛋白质、乳糖、无机盐、脂肪等，适量的饮用牛奶能够补充身体所需的营养成分。其中含有的乳糖对于低血糖还能够起到缓解的作用，而其中含有的蛋白质可以为身体代谢提供足够的能量。米汤中的营养主要包括膳食
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次

• 红米和白米哪个更有营养
  不可以直接判断红米和白米哪个更有营养，因为红米和白米都比较有营养，适当的吃红米和白米，有助于增强体质。红米又被称为红大米、红曲霉，属于一种营养价值比较高的粗粮。其中含有丰富的植物蛋白、维生素A、B族维生素、纤维素、铁元素等多种人体必需的营养成分。而白米是稻米经过精制后的一种米，属于日常生活中常见的主
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次