问高血脂能吃小米粥吗

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• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22564次

• 为什么喝小米粥胃酸

  引起产生胃酸的原因很多，而其中有一条就是糖可以引起胃酸增多，产生糖的最主要的食物之一就是粥类，小米粥是常喝的粥类，成分以碳水化合物为主，而碳水化合物初步消化分解之后产生的就是糖，糖到达胃内就会刺激胃酸分泌，就会引起胃酸增多，产生反酸、烧心等症状。但是因为个体差异，不是所有的人喝小米粥都会胃酸增多，因为它很软，也容易消化，但是如果确实喝小米粥以后出现明显的胃酸增多的表现，而且引起不适，影响生活质量，就尽量不要喝。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 7542次

• 高血脂能吃小米粥吗
  单纯高血脂的患者是可以吃小米粥的。但是若是患者血糖也存在异常，比如说糖尿病的患者，尽量应该减少小米粥的摄入。高血脂饮食上总体来说，应该倡导低盐低脂饮食，需要减少胆固醇类的摄入。比如说不能吃动物内脏等。另外。那些高热量的食品，比如说油炸之类的，也是不建议摄取的。除了需要饮食控制之外，患者也应该加强锻炼，控制好体重。生活习惯上也应该戒烟限酒，多喝水，作息规律，保证充足的睡眠，需要养成良好的生活习惯以及饮食习惯。必要的时候也应该到医院就诊，在医生指导下，调整药物来进行干预治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-20 6100次

• 高血脂可以吃小米粥吗
  患有了高血脂这类疾病之后可以适当的食用小米粥，小米粥属于杂粮饭，所以是适合高脂血症食用的一类食物。高脂血症患病之后建议在饮食方面进行控制的时候要适量地多食用杂粮，杂豆，新鲜的水果，蔬菜等。高脂血症在患病之后饮食方面的控制以及运动处理是治疗高脂血症的基石，因为当出现高脂血症，并没有积极的控制体内的血脂水平的时候，常会引发胰腺炎以及心脑血管疾病的发生。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 5350次

• 感冒能吃小米粥吗
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有丰富的营养，容易被机体消化吸收，具有调理脾胃的功能。而感冒期间，机体的脾胃功能比较弱，消化吸收差，所以感冒期间适合喝小米粥，有助于身体的康复。意见建议：感冒患者建议清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，多喝热水。可以喝蛋花汤、菌菇汤、瘦肉虫草汤等营养食品。在注意饮食的同时注意休息，保证充足的睡眠，一般一周左右会痊愈。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2021-03-29 1503次

• 胃炎能吃小米粥吗
  病情分析：胃炎患者可以适当喝小米粥等食物补充营养。因为小米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，营养价值比较高，刺激性小，适合胃炎的患者适当进食，增加营养吸收，促进身体的免疫力提高。意见建议：胃炎的患者可以在消化科医生指导下，通过保护胃肠黏膜助消化，调整胃肠菌群的中西药结合方法进行联合治疗。患者要放松心态，保持生活规律，戒除抽烟、喝酒的不良习惯。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-09-26 801次

• 高血脂能吃小米粥吗
  高血脂可以吃小米粥。小米的营养价值比较高，含有人体必需的氨基酸以及多种维生素矿物质，可以促进人体的血液循环，可以抗氧化，减少脂质沉着。高血脂的人群在平常的饮食中尽量选择低热量，低胆固醇，富含多种矿物质和维生素的食物，比如平常可以选择燕麦粥，绿豆粥，燕窝粥等。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 婴儿能吃小米粥吗
  婴儿可适量吃小米粥。建议用量：150g（约1小碗）/天婴儿身体比较虚弱，可以进食些营养价值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥属于常见的食物，营养成分比较丰富，富含B族维生素、多种矿物质、碳水化合物等营养成分，婴儿适当吃小米粥
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-30 0次