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• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 45636次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22563次

• 高血脂能吃小米粥吗
  单纯高血脂的患者是可以吃小米粥的。但是若是患者血糖也存在异常，比如说糖尿病的患者，尽量应该减少小米粥的摄入。高血脂饮食上总体来说，应该倡导低盐低脂饮食，需要减少胆固醇类的摄入。比如说不能吃动物内脏等。另外。那些高热量的食品，比如说油炸之类的，也是不建议摄取的。除了需要饮食控制之外，患者也应该加强锻炼，控制好体重。生活习惯上也应该戒烟限酒，多喝水，作息规律，保证充足的睡眠，需要养成良好的生活习惯以及饮食习惯。必要的时候也应该到医院就诊，在医生指导下，调整药物来进行干预治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-20 6099次

• 高血脂能喝小米粥吗
  高血脂能喝小米粥。小米粥是用小黄米熬制的食品，在北方是人们主要的食物之一。它对于气血亏虚，体质虚弱，进食差的人群具有很好的补养作用。小米粥营养丰富，特别是小米粥上的米油，能够保护胃黏膜，减少辛辣刺激性食物对胃黏膜的刺激，所以能够健脾养胃。小米中含有膳食纤维等，有助于消化，能增进肠蠕动等等。所以喝小米粥能够滋养人体，改善血液的黏稠度，有助于降血脂，故高血脂能喝小米粥。
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  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-27 8831次

• 高血脂能吃小米粥吗
  病情分析：高血脂患者是可以适当吃一些小米粥的，小米粥含有蛋白质微量元素的营养物质，有利于患者的身体健康。同时高血脂患者在饮食方面应该适当的进食一些杂粮等食物，小米粥就是属于杂粮的一种，因此，患者是可以进食小米粥的。意见建议：饮食方面，建议高血脂患者尽可能少摄入含有较高脂肪的食物，例如肥肉等食物。同时患者也应该尽可能控制摄入的碳水化合物以及胆固醇，少吃一些饼干、甜食等食物。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 1604次

• 湿疹可以吃小米粥吗
  病情分析：可以吃，小米粥能增强脾和胃的功能。吃小米粥与湿疹无关，湿疹是一种常见的疾病，与季节交替，环境变化，个人机体免疫力有关。意见建议：湿疹的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的新鲜蔬菜水果。其次也要注意保护皮损，尽量的避免受到外界的刺激，比如说外伤，感染，暴力搔抓，热水烫洗等等。平日加强体育锻炼，增强体质。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-01 2804次

• 高血脂能吃小米粥吗
  高血脂可以吃小米粥。小米的营养价值比较高，含有人体必需的氨基酸以及多种维生素矿物质，可以促进人体的血液循环，可以抗氧化，减少脂质沉着。高血脂的人群在平常的饮食中尽量选择低热量，低胆固醇，富含多种矿物质和维生素的食物，比如平常可以选择燕麦粥，绿豆粥，燕窝粥等。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 湿疹可以吃小米粥吗
  湿疹的患者往往是有过敏体质的，所以湿疹的患者只要对小米不过敏，都是可以吃小米粥的。患者如果不能确定可以自己观察，假如吃了小米粥病情出现加重的情况，或者诱发湿疹发作，有可能对小米是过敏的，或者也可以到医院进行过敏原的筛查，查到某种食物过敏，就要尽量的避免。在日常生活当中，湿疹的患者可以多吃一些新鲜的蔬
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 373次