问腰椎间盘突出术后吃什么

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83622次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87892次

• 腰椎间盘突出术后吃什么
  对于病人出现腰椎间盘突出以后，如果行手术在术后一般卧床的时间比较长，长时间卧床很容易导致胃肠蠕动的减慢，从而就会引起营养吸收的变弱情况，所以出现这种情况以后，平时饮食以清淡，易消化的食物为主，并且可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物。来促进刀口部位的恢复，并且可以适当的多吃一点，含纤维素和维生素的食物，来促进刀口部位瘀血的吸收和坏死组织的吸收。从而有利于刀口恢复，并且也有利于受压的神经根水肿的消退。所以说腰椎间盘突出，术后饮食以清淡易消化的食物为主。并且可以适当的多吃一点，含蛋白比较高的食物和含纤维素，维生素比较高的新鲜水果蔬菜。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-31 8094次

• 腰椎间盘突出吃什么
  腰椎间盘突出的患者饮食可以适当的补充钙质，患者可以喝牛奶，或者是吃海带，吃虾皮，也可以吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋等。另外患者饮食中也需要补充蛋白质，一般可以选择豆制品，或者是选择动物的肝脏，同时饮食中也需要选择新鲜的蔬菜和水果，比如选择豆角或者是西兰花，柑橘，苹果，香蕉，菠萝等一类的食物，另外也需要多选择富含膳食纤维的食物，比如选择糙米或者是燕麦，大麦等食物。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-12 1243次

• 腰椎间盘突出吃什么
  腰椎间盘突出在饮食上主要是多吃一些清淡饮食容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些容易胀气的食物，比如牛奶、豆制品，还要多吃一些含有钙质的食物，比如海鲜等等。药物方面应用一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养神经甲钴胺片。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 1201次

• 腰椎间盘突出术后多久
  腰椎间盘突出，如果保守治疗没有效果的话，需要积极的进行手术治疗，如果出现了神经根的疼痛症状，可以进行微创手术治疗，经皮椎间孔镜下髓核摘除术，一般手术之后2到3个星期的时间，可以在腰围的固定下逐渐的站立行走。如果采取的是开放式的大手术，手术一个星期左右的时间可以在支具的固定下站立行走。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 1601次

• 腰椎间盘突出术后锻炼
  一，四肢肌肉关节的功能锻炼，卧床期间坚持定时活动四肢关节以防关节僵硬。二，直腿抬高锻炼，术后第一日开始进行股四头肌的收缩和直腿抬高锻炼，每分钟两次，抬放时间相等，每次15—30分钟，每日两到三次，能以耐受为限，逐渐增加抬腿的幅度，以防神经根黏连。三，腰背肌锻炼，根据术时及医嘱指导病人锻炼腰背肌，以增
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 380次

• 腰椎间盘突出术后饮食
  腰椎间盘突出的病人在做了相关的手术以后，术后饮食上要注意以下几点:第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手术的早期病人大部分时间还是平卧在床上，这个时间病人的胃肠蠕动是比较慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，还要补充一些膳食纤维促进胃肠蠕动，保持大便通畅，临床上常常推荐的食物有一些米类的稀饭加
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 723次