月子里失眠有什么危害

女, 32岁

2018-11-22 2101次

病情描述:

月子里失眠有什么危害

医生回答

病情分析:

月子里失眠的危害为睡眠严重不足。精神不佳,缺觉的情况下,容易精神恍惚,做事情迷迷瞪瞪的,无法集中注意力,记忆力也受到影响。应该制定一份合理的食谱,保证身体的营养供应,合理安排睡眠的时间,杜绝不好的睡眠习惯,如早晨赖床。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测