问2型糖尿病饮食指导都有哪些
病情描述:
2型糖尿病饮食指导都有哪些
答医生回答
病情分析:
糖尿病人必须严格控制饮食,少吃油炸,盐,辛辣之物,少吃水饺,蒸包,菜饼,混沌等带馅的食品,少喝或不喝稀饭,禁烟酒,饮料,甜食。七八成饱,餐后多运动,多吃苦瓜,苦苣,洋葱,莴苣等新鲜蔬菜。西红柿,黄瓜可以做零食食用。水果在两餐之间少量食用。
意见建议:
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妊娠糖尿病饮食指导对于妊娠糖尿病的患者来说,我们要区分一下,一般情况下,妊娠糖尿病多发生在孕中后期,对孕初期的也有一些患者,刚怀孕了,家里人说我们营养得保证好一点,吃得比较多,容易导致妊娠糖尿病,那对于孕初期的来说,我们需要的营养素是尽量的全,而不是多,那么这个时候,我们摄入的食物的量,不一定要多,但是种类要全,我们要保证营养素的全面的摄入,以保证胎儿在前期在母体当中,发育的神经系统、心血管系统,各方面系统的一个正常。到了孕后期来说,因为这个时候,婴儿体重长得会比较多,对能量需要量会比较大一些,那所以我建议这部分,有妊娠糖尿病患者来说,第一要少食多餐,不要使血糖波动太大,另外在进食一些,含糖量比较高的食物,包括一些水果的时候,要引起一定的注意,不要一次吃得太多,或者说是在饭后,就立即吃一些水果,这样会导致血糖,产生比较大的波动。01:36
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糖尿病肾病的饮食指导这些年由于我们生活节奏改变,由于生活习惯的改变,糖尿病肾病的发病几率越来越高,自从2015年以后,因为糖尿病肾病住院的频次,要超过了原发的肾小球疾病,言外之意说,我们这些年糖尿病肾病的发病率,要超过了其他一些疾病,所以对于糖尿病肾病,我们要非常重视,对于糖尿病肾病的话,我们前面讲了有个分期,其实对于如果进入糖尿病肾病,进入三期以后,可能就进入一个不可逆的阶段,我们重在治疗,在糖尿病肾病三期以前,在糖尿病肾病三期以前的话。除了药物治疗以外,我们饮食治疗,饮食管理,是最重要的一个环节,糖尿病肾病,首先因为它是糖尿病引起来的,所以对于血糖的控制,就是高热量饮食的控制,这是首当其冲的,其次如果我们既然得了肾病,也就强调除了控制血糖情况的话,那我们一定还要低盐饮食,因为盐的摄入,也会增加肾脏的负担,我们如果糖尿病肾病,进入三期或者四期以后,可能除了对盐,糖的摄入,有限制以外,对蛋白的摄入也有所要求,一般这种人群,糖尿病肾病进入三期以后,我们对蛋白摄入的限制,一般是要求0.6到0.8克,每公斤体重每天来计算,这样的话,既能保证每天的蛋白摄入量,也不会因为过多地摄入蛋白,而增加肾脏的负担。02:16
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2型糖尿病饮食指导Ⅱ型糖尿病的饮食指导非常重要,不仅要低糖的饮食,热量的摄入方面也要严格的控制。第一,要制定总的热量,按照患者的年龄,性别,身高,进行一个总热量的设置,成人每天每公斤理想的体重给予的热量在105到125.5焦,它的体重要在24以下。第二,碳水化物的含量,占总热量的50%到60%,提倡吃粗制的米面和一定量的杂粮,不能吃一些含有葡萄糖,蔗糖,蜜糖的糖果,饼干,冰淇淋。第三,蛋白质和脂肪的比例,饮食中蛋白质含量一般不能超过总热量的15%。第四,合理的分配,合理的分配总热量,碳水化合物,蛋白质,脂肪的组成,提倡多吃绿叶蔬菜,豆类块根类,粗谷物的食物,含糖份少的水果。语音时长 2:02”
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糖尿病的饮食指导饮食控制是糖尿病所有治疗的基础,应定时定量进餐,并始终坚持,饮食控制的原则,控制总热量的摄入平衡膳食,各种营养物质摄入均衡,饮食的时候要定时定量进餐,每日所需总热量等于标准的体重乘以每公斤体重所需要的热量,标准的体重等于身高减去105公分。根据活动量不同,每公斤体重所需要的热量,也不相同,成人休息状态下,每日每公斤的标准体重,所需要的热量是25到30千卡,轻体力劳动,30到35千卡,劳动是35到40千卡,重体力劳动者在40千卡以上,儿童,孕妇,乳母营养不良和消瘦者,需要酌情增加,肥胖者需要酌减。语音时长 1:45”
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胃息肉术后饮食指导有哪些建议注意饮食,尽量少吃,合理膳食可多摄入一些高纤维素及新鲜蔬菜和水果,营养均衡,多摄入蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。
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2型糖尿病的饮食有哪些2型糖尿病的饮食一般有合理控制总热量、营养物质分配、注意进餐顺序、低盐、低糖饮食等。1、合理控制总热量:根据患者的年龄、体重指数、劳动强度等确定每日总能量值。2、营养物质分配:根据碳水化合物50%-60%、蛋白质15%-20%、脂肪25%-30%的比例分配总能量。建议选择低血糖生成指数和低血糖负荷食