问月经期间应注意哪些
病情描述:
月经期间应注意哪些
答医生回答
病情分析:
女性在月经期间有以下注意,首先就是禁止同房,因为月经期间同房很容易导致盆腔感染,还可能引起子宫内膜异位症,而且在这个时候禁止剧烈活动,以免导致月经量增加,同时不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,以免食用以后引起痛经等不适表现。
意见建议:
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月经期间可以体检吗月经期间医生建议如没有十分的必要,可以稍错一错再做体检,因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查;另外来月经期间不能做妇科检查,因为做妇科检查可以使经血倒流,造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况;另外在月经期间,子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查,这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响,所以许多项目在月经期间是不适宜检查的,不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检,更有利于体检报告的真实。01:49
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月经期间吃什么好月经是生理上的循环期,月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他:如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物,如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外,月经期间不能吃寒凉的食物,也要注意保暖。01:25
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月经期间的饮食注意月经期间的饮食?女性的健康调养原则之一就是与经期周期变化相吻合的周期饮食,不少女性在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安,这与体内雌激素孕激素的比例失调有关。在月经来潮时可出现食欲差,腰酸疲劳等症状。此时宜选用既有益皮肤美容作用又对经血之行有益的食品,宜选用的食品有羊肉、鸡肉、红枣、豆皮、苹果、牛奶、鸡蛋等。上面说的月经来潮时要丢失一部分血液,这就是说每次来次月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐,因此从原则上讲,月经干净后的一至五天内应补充蛋白质矿物质的营养物质,在此期间可以选用鸡蛋、牛肉、羊肉、胡萝卜、当归、红花、桃花等。语音时长 1:39”
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月经期间有哪些注意事项女性在月经期间由于会有阴道出血表现,而且还可能会有腹部疼痛以及肛门坠胀、腰酸等现象。所以在月经期间就有以下注意事项。首先禁止同房,因为在同房的时候很可能会导致细菌上行性感染而引起盆腔炎症,甚至是导致子宫内膜异位症。由于月经血的排出,所以在月经期不能游泳,也不能盆浴泡澡。同时在月经期还需要饮食清淡,容易消化的食物,不能吃辛辣刺激以及生冷的食物,以免食用后出现痛经表现。同时还建议女性在月经期要尽量休息,避免剧烈运动,以免导致月经量过多。语音时长 01:13”
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女人月经期间注意哪些事项病情分析:女性在月经期间应该多注意休息,避免过度的劳累,月经期间避免性生活,注意经期的卫生,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴,避免食用生冷的食物。意见建议:女性在月经期间可以多吃一些补血的食物,如大枣、芝麻、瘦肉等。也可以适当的喝一些红糖水,避免喝咖啡以及浓茶等。
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月经期间要注意些什么月经期间要注意些什么?月经期间,容易感染,因为全身血管状态都是扩张的,子宫内膜是剥脱血管处于开发状态,出血期间,阴道内微生物容易进入宫腔引起感染,所以一定要注意卫生,不能太劳累,不能吃生冷的刺激性的食物,不要熬夜,勤换卫生巾穿棉质宽松内衣等等。
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月经期间有哪些注意事项月经期间要注意经期的卫生,因为经血可能会培养更多的细菌,如果做不好清洁的话,就有可能会出现妇科疾病,女性在来月经的时候要注意勤换卫生巾,避免发生感染;此外女性在月经期也要注意不吃寒凉的食物,不要着凉,注意保暖,还有就是在月经期要注意饮食,不能吃生冷食物,而且还要吃一些富含蛋白质的食物补充铁元素,使得
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女生月经期间注意事项有哪些通常情况下,女生月经期间注意事项有饮食、卫生、身体保暖等,有利于身体健康。1、饮食:在月经期间避免吃寒凉的食物,比如冰淇淋、冰镇饮料、冰镇西瓜等,也避免吃辣椒、酸辣粉、麻辣火锅等过于刺激的食物,不仅容易出现胃肠道不适的现象,还可能会导致月经量发生改变,可以吃一些营养丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、苹果以