问崴脚多久热敷

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• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5343次

• 崴脚后遗症

  首先我们要知道，崴脚后会出现哪些严重的后果：第一，就是说崴脚之后发生了骨折；第二，就是虽然没有骨折，但是韧带损伤了。那么其实当我们发生崴脚的时候，我们去看医生，会经常地拍一个片子，拍片以后医生就会告诉你，到底有没有骨折。如果有骨折的话，我们会看它骨折的连续性和这个骨折的位置好不好。如果骨折分离得很厉害，而且这个骨折的位置不好的话，是需要复位的，很多脚扭伤的病人是需要做手术的。如果没有骨折的话，是不是就不需要特殊处理呢，不是的，因为虽然没有骨折，但是他的韧带损伤了，那么当踝关节崴伤的时候出现了韧带损伤。如果没有及时地处理，会出现踝关节的不稳定，如果出现了不稳定的情况呢，以后在生活中会经常的崴脚，所以虽然是崴脚，即使没有骨折，那也是需要特殊处理的。

  

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  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-08 171808次

• 脚崴了冷敷还是热敷
  如果运动或者下楼梯不小心就会扭到脚，脚伤后24小时内一定要冷敷。冷敷可以减少受伤组织的水肿，毛血管收缩，减少充血，从而减少肢体肿胀。48小时之后就需要热敷，通过热敷可以促进局部血液循环，帮助组织坏死物医学的吸收，加快肿胀消退。脚扭伤后需要保持良好休息，避免踝关节负重活动，佩戴护踝保护踝关节。也可以外用活血止痛的膏药，如消痛贴，活血止痛膏。或者外喷活血止痛的药物，如云南白药气雾剂方法的治疗。如果肿胀疼痛剧烈，活动受限，并且有明显的压痛点就很有可能有踝关节骨质损伤。建议去医院骨科就诊，X片检查一下，根据骨折损伤的情况再确定下一步治疗的方法。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-10 16222次

• 脚崴了多久能走路
  脚崴了以后，正常软组织损伤两到四周便可以达到基本愈合情况。根据脚崴的程度，以及当时受伤的轻重情况来区别对待，脚扭伤以后局部肿胀不明显，可以将患者脚部抬高制动。按照正常治疗流程，初期两天内行局部的冷敷，口服非甾体类的消炎镇痛药物比如像布洛芬和西乐葆等，以减轻局部的炎症疼痛肿胀，稍后两天行局部的理疗热敷，这时候肿胀会进一步的消退，软组织损伤的也会逐步的康复愈合。饮食上的尽量以清淡饮食为主，禁止吸烟饮酒熬夜，就说在床上可以行踝关节的屈伸功能练习以促进局部韧带及软组织的恢复，在四周左右，便可以适当的下地部分负重活动也就是可以扶拐。局部的疼痛不明显或者是走路负重的活动时间长了会出现局部的疼痛，这个时候，建议逐步的增加下地的频率及行走的时间，让其逐步的恢复正常的生活状态。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-08 9786次

• 脚崴了热敷要多久
  脚崴了之后，首先一定要立即停止所进行的任何的动作，受伤两天之内进行间断性的冷敷，每次冷敷的时间大约在20分钟，每两个小时冷敷一次，能够使出血的毛细血管闭塞，减轻肿胀。受伤两天之后可以进行局部热敷，一般热敷3天就可以了，热敷能够有效的促进局部的血液循环，有利于损伤组织的恢复，有利于肿胀的减退。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 5103次

• 崴脚多久能好
  病情分析：恢复需要二到四周的时间，崴脚以后容易引起韧带、关节囊损伤，韧带关节囊属于腱性组织，血运比较差，所以一旦出现损伤恢复时间相对较长。意见建议：崴脚以后一定避免过早的下地负重活动，以免影响损伤韧带关节囊修复。崴脚24小时内主要是冷敷制动，休息时垫高患肢，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物来缓解疼痛。崴伤24小时后可以应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进损伤组织恢复。肿痛期间禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免影响组织恢复。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-10 4901次

• 崴脚可以热敷吗
  崴脚临床上指踝关节扭伤，踝关节扭伤是否可以热敷应根据具体情况进行决定，如果踝关节扭伤在24小时内，一般不可以热敷。如果踝关节扭伤在24小时以后，一般可以热敷。踝关节扭伤一般是在运动时超过了踝关节正常活动度所引起的损伤，如果出现踝关节扭伤后也会刺激局部的痛觉神经，随之可引起踝关节扭伤部位疼痛、肿胀等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 打篮球崴脚可以热敷吗
  崴脚在临床上指踝关节扭伤，一般情况下，打篮球踝关节扭伤可以热敷，能够缓解相关症状。如果在打篮球时穿的鞋子不合适或者没有采取正确的姿势，可能会引起踝关节扭伤，容易使局部的软组织以及韧带受到不同程度的损伤，可能会导致踝关节部位疼痛、肿胀，受伤24小时内可以使用毛巾包裹住冰块对局部冷敷，能够促进局部血管收
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次