问肾阴虚有食疗方吗

为你推荐

• 四个食疗方解决便秘问题

  ①西梅汁，西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜如黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜等，与魔芋糊一起调制，每天早晨空腹两勺。坚持服用，可治疗长期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌温水服用，能够很大几率缓解或治愈便秘。因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。④香蕉沾芝麻，吃香蕉时，可以加点黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要还是能够润肠通便。香蕉性寒，味甘，能清热润肠，生津止渴。黑芝麻本身就具有润肠燥的功效，配合香蕉功效更强。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 3364次

• 高血脂食疗方法

  高血脂是一个生活方式病和不健康的饮食习惯有很大的关系，尤其是年轻人吃的鱼肉非常的多，非常油腻的饮食包括火锅、涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物等等，这些吃得过多就会导致高血脂。再有就是运动量非常的少会过度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改变不健康的生活方式。那么在改变不健康的生活方式当中，合理的饮食或者控制饮食非常的必要。那么吃什么对血脂有帮助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的饮食，所谓清淡的饮食就是尽量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃动物内脏、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些鸡肉、鱼肉等等。或者吃一些海参、喝一些牛奶这些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗粮等等，这些都可以帮助降血脂。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4731次

• 肾阴虚有什么症状
  临床上有好多人会出现肾阴虚的一些情况，肾阴虚的时候，首先可以表现出一个腰部的酸痛、膝的酸软、浑身的无力而精神比较疲乏，除此以外的话，严重的肾阴虚可以伴有头昏、头晕、耳鸣、失眠、心烦、健忘这样一些常见的症状。因为肾与生殖和性功能有关系。男性肾阴虚的时候可以出现这个阳痿，也可以表现出不孕不育。女性可以出现月经失调以及不孕。对于肾阴虚严重的时候可以出现阴虚火旺的情况，它可以表现出五心烦热、潮热、盗汗。男性的话可能会有这种的阴囊不舒服以及阴茎易勃起一些情况。
  语音时长 1:32”
  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2019-01-26 45939次

• 肾阴虚有啥表现
  肾阴虚属于一个中医的病症名称，指的是由于肾阴的亏损，失于滋养，虚热内生所表现出的证候。主要的临床表现有腰膝酸软而痛，眩晕或者耳鸣，牙齿的松动或者脱落，男子可以有遗精、早泄，女子可以有月经的减少或者闭经、崩漏，还可以合并有失眠健忘、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗或者骨蒸发热。发热一般是午后发热比较明显，表现出午后颧红，形体消瘦，小便一般是颜色偏黄量少，舌红，舌苔少津，舌苔薄白或者无苔，脉细数。病证产生的主要原因是由于虚劳或者久病耗损肾阴，或者温病的后期导致肾阴的消耗，或者房事过于频繁，房事不节，以及情绪的激动，阴精的内耗而出现肾阴的虚损证型，表现出的就是肾阴虚。
  语音时长 1:49”
  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2018-11-28 7955次

•  便秘食疗方有哪些
  首先主食方面应该以粗糙，麦类为主，而且适合多吃一些产气的，比如说红薯，土豆，汽水，豆类等等，这样的话是能够促进肠蠕动的，平时要多吃一些粗纤维多的蔬菜和水果，比如说菠菜等。可以多吃一些植物油，比如说芝麻油花生油是可以润肠通便的，多吃一些能够润肠通便的食物，比如说蜂蜜，芝麻，核桃，香蕉，早上起床之后要空腹喝一杯温开水或者是淡盐汤，菜汤等。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1502次

• 肾阴虚如何食疗
  病情分析：肾阴虚患者主要表现无心烦热，腰膝酸软，头晕耳鸣，盗汗遗精，舌红少苔等症状。意见建议：肾阴虚患者平时注意休息，不要熬夜，劳逸结合，性生活不要过于频繁，不吃辣椒，生葱，大蒜等刺激性食物。可以多吃些黑米，黑豆，黑芝麻，银耳，番薯，山药枸杞汤，鲫鱼豆腐汤等食物。平时要坚持锻炼身体，保持心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-22 802次

• 肾阴虚怎么办？食疗方案
  前不久，我接诊了一位患者，他因为长期工作压力大，加上生活作息不规律，导致出现了肾阴虚的症状，就上述这种情况，我相信有很多人有类似的现象，先别担心，肾阴虚可以通过食疗来改善哦！肾阴虚的食疗方案：1、海带豆腐汤：海带含有丰富的碘和维生素，豆腐富含优质蛋白质，适合肾阴虚者食用。可以将海带和豆腐煮成汤，加入
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-09 0次

• 肾阴虚有什么表现
  肾阴虚的患者一般会有五心烦热、盗汗、失眠多梦、腰膝酸痛、性欲亢进等表现。肾阴虚又被称为肾阴不足，是肾脏阴液不足的表现，形成原因主要考虑与长期久病、性生活过多、长期熬夜、不良饮食习惯、情志不调等因素有关。肾阴不足会导致供给中枢神经以及泌尿生殖系统的营养物质不足，使患者出现多种不适症状，比如五心烦热、潮
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次