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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7800次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49445次

• 肾阴虚有哪些临床表现
  肾在人体属于先天之本，肾主藏精，有纳气的功能，主生长，发育，生殖这样一些作用。而肾藏有人体的元阴和元阳，属于人体营养之根，对于肾阴虚的时候，主要它表现出的是一种阴茎不直，到一定程度伴有阴虚火旺的一些症候。主要的临床表现就是有形体消瘦，头昏健忘，失眠多梦，腰膝酸软或者腰痛绵绵，颈酸腿软，足跟疼痛。妇女会出现闭经与不育，男子会出现遗精或者精少，有的人也会出现这个梦遗。到一定程度出现热象的时候可以表现出潮热，盗汗，以及五心烦热这样一些征象，治疗的时候以滋养肾阴为主，减轻虚热，可以给予六味地黄丸或者左归丸加减治疗。
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  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2018-11-19 4425次

• 女的肾阴虚有什么表现
  女人肾阴虚，指的是由于不良的生活和饮食习惯，导致肾脏阴液不足，而出现的一系列以虚热为主要表现的证候。如五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、口干咽燥、头晕、耳鸣、精力减退、腰膝酸软、月经量少、月经不调、卵巢功能下降，更年期提前等等。一定要及时的调理，这一类的患者可以使用一些滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等等，需要在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下进行服用，另外要从根本上改善不良的生活和饮食习惯。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-18 2138次

• 肾阴虚有啥表现
  肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的就是肾阴虚。肾阴虚的主要表现为头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，腰膝酸痛，形体消瘦，小便短黄或大便干结，舌红少津，脉细数。建议饮食上多吃黑色食品，饮食注意阴阳寒热温凉的调整，少吃辛辣油腻，煎炒的食物。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-15 3402次

• 男人肾阴虚有什么表现
  病情分析：男人肾阴虚的表现为，腰困腰痛，性欲下降，手心脚心发热，失眠烦躁。男人肾阴虚，一般情况下需要积极就医通过望闻问切的方法了解具体患病。正确使用六味地黄丸，左归丸，壮腰健肾丸这类药物调理。意见建议：男人肾阴虚，一般情况下要避免频繁纵欲，不要长时间劳累过度或者剧烈运动。康复期间，要多锻炼身体，增生体质，定期就医复查。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2023-12-18 801次

• 肾阴虚有什么表现
  肾阴虚的患者一般会有五心烦热、盗汗、失眠多梦、腰膝酸痛、性欲亢进等表现。肾阴虚又被称为肾阴不足，是肾脏阴液不足的表现，形成原因主要考虑与长期久病、性生活过多、长期熬夜、不良饮食习惯、情志不调等因素有关。肾阴不足会导致供给中枢神经以及泌尿生殖系统的营养物质不足，使患者出现多种不适症状，比如五心烦热、潮
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次

• 男人肾阴虚有哪些表现
  男人肾阴虚一般有潮热盗汗、腰部酸痛、睡眠质量差、早泄、头晕耳鸣等表现，患病后需要去正规医院就诊治疗。1、潮热盗汗：肾阴虚可能是性生活过多、长期熬夜等原因导致的，由于体内阴液不足，火气旺盛，可自觉热感从面部或胸部蔓延至全身，津液固摄不住会引起盗汗。2、腰部酸痛：传统中医认为，腰为肾之府，出现肾阴虚的症
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次