问引起脊柱退行性病变的不良因素有哪些
病情描述:
引起脊柱退行性病变的不良因素有哪些
答医生回答
病情分析:
人体是直立行走的动物的,在二十多岁就会出现脊柱退行性改变的,但是会发展很慢的,正常人会在老年时期才会出现症状的,但是外伤,受风寒和长期久坐和站立,或是经常弯腰负重干活的人,尤其是肥胖的人,就会加剧脊柱退行性改变的速度和程度的。
意见建议:
所以首先建议你平时注意保护保暖好自己的,平时要养成良好生活习惯的,适当的户外运动或是室内的腰背肌功能锻炼,让自己的腰背肌强大了,就会增加脊柱的稳定性的,这样可以适当延迟脊柱退行性改变的速度和程度的。
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