问让上嘴唇不翘的小窍门

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• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 57881次

• 去眼袋的小窍门

  实际上大家可能更关心一些非手术的方法去去眼袋，实际上这个呢，实际上，如果你是形成了特别明显的眼袋的话，那么非手术是没有特别好的方法，当然如果说你是眼袋还比较年轻，因为睡不好觉或者这段时间工作压力比较大、失眠，形成的短期的一个暂时的眼袋，是可以通过休息，一些面部的护理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以达到去眼袋，让它恢复的一个效果，这个和平时大家的护理有非常大的关系，所以这个小窍门呢，实际上也不是什么窍门，实际上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的质量，提高你睡眠的质量、减少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的护理，适当的按摩，这样就可以达到一个减少眼袋的一个目的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 109738次

• 让脖子变长的小窍门
  一、胸部大扩展，双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟。呼气，努力的含胸低头，收回下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉。保持几秒钟，重复5-8次。一、胸部大扩展，双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟，呼气，努力的含胸低头，收回下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉。保持几秒钟，重复5-8次。二、颈部给点力，用毛巾围住头，双手用力把毛巾角向前拉，与地面平行，颈部肌肉用力使头向后顶，保持片刻，重复5次左右。三、偏头小动作，左手叉腰，右手按住左侧太阳穴，呼气，右手轻拉头向右倾斜，同时左肩下压，保持片刻后换方向，可重复5-8次。四、也可以左右推推肩，挺直腰肢，双腿分开站立，双手胸前合十，呼气向左转头至最大幅度，同时双手用力推到右肩处，保持片刻，然后做反向的动作，重复5-8次。这些方法都可以让脖子变长。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 41934次

• 怎么让牙齿变白小窍门
  首先导致牙齿颜色改变的原因有很多最常见的是色素附着，与喝茶吸烟以及进食各种色素食物有关牙齿本身硬组织被着色如氟班牙，这种事发生在牙齿内部颜色改变，除此之外幼稚发育不良龋齿牙髓坏死等也会导致牙齿颜色的改变，常用的美白牙齿的方法有以下几种：一，洗牙，因色素沉着导致的牙齿颜色改变可以通过洗牙的方法美白牙齿，洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉牙齿就会恢复比较光洁和亮白的外观，洗牙过程是一劳永逸的需要半年到一年进行一次，同时要注意戒烟。二，冷光美白，主要是利用较温和的氧化剂来进行牙齿表面的硬组织的处理，是牙齿硬组织内的颜色被遮盖住。三，烤瓷贴面，适用于严重的氟斑牙或者是牙釉质牙本质发育不全，烤瓷贴面需要磨除部分牙齿硬组织对牙体具有一定的损害。
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  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-28 24478次

• 上嘴唇翘怎样纠正
  人们的嘴唇部位是非常脆弱而又敏感的，对于外界的任何变化都会有触感，如果吃比较热或比较冷比较辣的食物，嘴唇都是第一时间所感觉到的，当你的上嘴唇出现上翘蜕皮的问题，多半是由于干燥和内热燥造成的，除了适当的进行一些中药或者茶汤进行内在调理外，外部重点从以上的清洁、按摩和涂抹一些护肤的唇膏和精华液。
  袁海洋 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-01 2801次

• 断奶的小窍门有哪些
  想要断奶的话，可以将芒硝碾碎，装入袋中，外敷在乳房上，凝结后就要重新更换，直到退乳。催奶的话，饮食上就要少吃汤汁类的食物。不要排空乳房、束紧乳房。还可以用生麦芽60到90克水煎服，每日一剂，连用3到5天，可配合退奶。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-19 4501次

• 怎么让痔疮肉球缩回去小窍门
  并没有让痔疮肉球缩回去的小窍门，但患者可以通过饮食、改变生活方式、药物治疗、手术治疗改善病情。1、饮食：痔疮的患者可以多吃高纤维食物，如蔬菜、水果等，增加肠道蠕动，要注意不能吃辛辣、刺激性的食物。2、改变生活方式：患者还要保持好个人清洁卫生
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-21 0次

• 白发变黑发的小窍门
  白头发变黑有窍门，从日常生活习惯和饮食上着手，可以有效的帮助白头发变黑。1.不偏食，多摄取富含维生素、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。2.学习如何抚慰你的情绪，比如唱一首歌。找到一个空的场地并大喊大叫、寻找一个“垃圾桶”并倾倒所有，这是一个好方法。3.使用染发剂时，请仔细阅读说明书并遵守注
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 31817次