问膝关节受伤不能吃什么
病情描述:
膝关节受伤不能吃什么
答医生回答
病情分析:
膝关节受伤期间避免饮酒,咖啡,浓茶等饮料,避免碳酸饮料,尽量不要吃辛辣刺激,肥甘厚腻的食物,比如炖猪蹄,油炸食品,不要抽烟,适当的多吃一些富含钙质,维生素,蛋白质的食物,比如排骨汤,豆腐,新鲜的蔬菜等。
意见建议:
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膝关节疼痛吃什么药膝关节疼痛,主要还是一种慢性疼痛,是一种炎症,相当于我们说的网络语言,这个外肘关节痛叫鼠标手,那么它可以理解为叫跑步膝比较多一点。因为很多都是运动损伤,就是人老腿先老,膝关节开始慢慢疼痛了,所以它的治疗首先应该是炎性疼痛积累起来。所以首先的药物要消炎,这种消炎不是吃抗菌素,就是吃一些恩赛类药物,比如说像塞来昔布、安康信,或者芬必得之类的药物,这是首选药物。那么在这种情况下,同时要注意休息,就是不能过度运动,不能过度的锻炼,包括干体力活、健身,这一定要暂停一下。那么同时可以配合一些关节营养剂,包括像硫酸氨糖、安必丁。一般来说,我们如果用药的话,就是三联,就是三种药物同时在使用。01:22
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如何训练加强膝盖力量防止膝关节受伤通过什么样的方式肌肉锻炼,能够加强我们的关节来预防运动损伤:第一,由于我们的膝关节周边,是有很多重要的韧带以及肌肉,因此加强这部分的肌肉力量锻炼,就可以获得良好的膝关节的稳定性。这是推崇给大家的。膝关节周边有些什么肌肉呢,有我们的股四头肌、股中间肌、内侧肌和股外侧肌。第二,我们经常提到的膝关节运动损伤过程中,还有一些韧带结构。这些韧带结构,在我们做膝关节的屈和伸、深蹲的这些活动当中,都可以获得良好的,加强锻炼的一个效果。我们膝关节除了上述的肌肉,韧带以外,还有一些重要的静力性稳定结构,比如前交叉韧带、后交叉韧带。这部分结构,往往无法通过运动训练加强,只能通过前面所说的肌肉力量的锻炼,来增加膝关节的稳定性,减少膝关节运动损伤的机会。01:36
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膝关节损伤不能吃什么膝关节损伤在临床当中是比较常见的,大部分情况下是由于严重的外伤引起的,比如高处坠落伤,严重的交通事故,严重的膝关节的扭伤,都有可能会导致骨折关节的脱位,交叉韧带以及内外侧副韧带、半月板的损伤。膝关节损伤之后,在饮食上没有什么特殊的,主要还是避免辛辣刺激性的食物,避免过于油腻性的食物,也不要吃太甜或者太咸的食物。多吃一些容易消化的食物,还要多吃一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉等等,多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,海鲜,虾皮,牛奶等等。膝关节损伤之后最主要的还是去完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要进行手术治疗,这种情况损伤比较严重了,只有手术才能够维持关节的稳定性。语音时长 01:17”
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膝关节骨折了不能吃什么膝关节骨折以后,主要是禁食辛辣刺激食物,比如花椒、辣椒、胡椒之类的食物。因为进食了辛辣刺激食物以后,很容易导致骨折端痛痒的发生,特别是骨折的初期,食用了辛辣刺激食物以后很容易导致骨折部位肿胀的加重,以及疼痛的加重。后期食用以后,一是影响骨折的愈合,第二很容易导致骨折周围损伤的组织恢复减慢,后期引起损伤组织隐隐作痛的情况。再就是也要少食过油过甜的食物,因为使用了这种食物以后,很容易导致胃肠蠕动的减慢,导致胃肠负担的加重,从而影响营养的吸收,对骨折的愈合不利。同时,还容易导致腹胀、腹痛以及便秘的发生,影响病人的正常生活。语音时长 1:29”
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膝关节不能吃什么膝关节是人体正常的组织,如果没有什么明显的症状,在饮食上没有什么特别的要求,平时饮食状况怎么样就怎么吃就可以了。一般来讲还是避免辛辣刺激性食物,避免过于油腻性的食物,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如海鲜、豆制品以及牛奶等等。
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膝关节损伤不能吃什么病情分析:膝关节损伤以后会导致韧带和软骨损伤,引起局部周围软组织挫伤、水肿及功能活动受限。尽量不要吃辛辣刺激性食物,比如辣椒,花椒之类的,不要吃过于油腻的或者是油炸的食品,不要吃海鲜。意见建议:膝关节损伤期间尽量选择容易消化吸收的食物,多吃一些含蛋白质、维生素的食物可以促进恢复,比如鸡蛋淡水鱼,排骨,鸡肉等。
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膝关节骨折了不能吃什么膝关节骨折以后,主要是禁食辛辣刺激食物,比如花椒、辣椒、胡椒之类的食物。因为进食了辛辣刺激食物以后,很容易导致骨折端痛痒的发生,特别是骨折的初期,食用了辛辣刺激食物以后很容易导致骨折部位肿胀的加重,以及疼痛的加重。后期食用以后,一是影响骨折的愈合,第二很容易导致骨折周围损伤的组织恢复减慢,后期引起损
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膝关节受伤肿痛可以针灸吗膝关节受伤肿痛可以针灸,可以明显改善患者的症状,对于身体恢复有一定的好处,但是患者需要去正规的中医院进行针灸。针灸是中医的一种常见治疗方式,对于促进血液循环、疏通经络等有一定的作用,而且还具有预防疾病的效果,膝关节受伤肿痛的患者可以针灸,通过针灸患处可以改善患处的血液循环,起到活血化瘀的作用,从而可