问怀孕了吃什么叶酸最好

为你推荐

• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

  01:01
  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 37576次

• 叶酸片什么时候吃最好？

  叶酸片什么时候吃最好呢，如果妇女平时的膳食中就已经缺乏叶酸，即使立刻服用叶酸片作为补充，也要经过4到8周的时间，体内的叶酸缺乏状态，才能得以纠正，而这个时间，这是胎儿神经管发育的关键时刻，如果准妈妈等到自己怀孕了才口服叶酸片，也许就会错过预防神经管畸形的最佳时期，所以如果需要准备怀孕，就必须要提前三个月进行补充。

  

  01:00
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 39046次

• 怀孕了吃什么叶酸好
  首先，叶酸是一种水溶性b族维生素，具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤为重要，孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍，孕早期是胎儿器官系统分化形成的关键时期，如果在早期缺乏叶酸，可导致胎儿畸形，如在中国发生率是比较高的千分之3.8的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等等。另外，孕妇体内缺乏叶酸，还可引起早期的自然流产，到了孕中期晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量、乳房、胎盘发育也使得叶酸的需求量大大增加，那么选择哪种叶酸比较好呢？临床上常常选择的是斯利安叶酸，因为斯利安叶酸是单一的叶酸成分，每片含有0.4毫克叶酸，斯利安叶酸是国家推广的预防胎儿神经管畸形的预防用药，是在备孕阶段前三个月开始到孕后三个月补充，可有效预防出生缺陷是OTC药品。
  语音时长 1:30”
  高忠媛 副主任医师中国人民解放军第二一一医院

  2019-02-18 8019次

• 怀孕吃什么叶酸
  其实针对叶酸的选择主要是选择正规厂家生产的，并不要求非要选什么牌子，再就是叶酸的牌子有很多，哪种牌子的叶酸效果也都不错，选择起来也比较难，叶酸的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等。由于体内的叶酸水平不会在短时间内提高，所以我们处在育龄期的女性，应该从孕前的三个月就开始每日补充叶酸，一天大概四百微克左右，并要持续整个孕期，当你只需补充普通剂量的叶酸时，孕妈妈们补充叶酸有两种选择：一、可以购买施利安叶酸片，而这也是我国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，每片叶酸含量是0.4毫克。二、购买含有叶酸的孕妇专用片，尤其是在孕早期，医生一般都会给大多数的孕妇推荐小剂量的叶酸片，补充叶酸也不要盲目，避免对胎儿和自己造成不良影响。
  语音时长 2:05”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 7253次

• 已经怀孕了吃什么叶酸
  美澳健叶酸钙铁片补充钙、铁、叶酸。含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-02 1401次

• 怀孕了吃什么叶酸好
  病情分析：怀孕前三个月吃普通的叶酸片就可以了，一天一片每片0.4毫克。如果实在是想知道补充多少叶酸才最合适，最好是到正规医院做四氢叶酸酶活性的检测。意见建议：如果活性不好，可能需要吃三片。如果活性中等的话吃两片，如果活性很好吃一片。如果没有条件检测这个酶的活性，一天吃一片叶酸就够了。
  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-05-03 1603次

• 怀孕了吃什么叶酸好
  首先，叶酸是一种水溶性b族维生素，具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤为重要，孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍，孕早期是胎儿器官系统分化形成的关键时期，如果在早期缺乏叶酸，可导致胎儿畸形，如在中国发生率是比较高的千分之3.8的神经管畸形，包括
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-06-20 338次

• 怀孕了吃什么水果最好
  怀孕是女性生命中的特殊时期，营养摄入尤为关键。水果作为天然的营养库，是孕期不可或缺的一部分。那么，怀孕了吃什么水果最好呢？以下是一些建议。苹果是孕期的理想选择。它富含多种维生素和矿物质，特别是细纤维，有助于肠胃调节，可改善孕期常见的便秘问题
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-05 0次